alat dengar menjadi salah satu teknologi yang cukup popular kerana anda dapat mendengar muzik dengan cara yang lebih peribadi. Malangnya, teknologi yang satu ini juga mempunyai kesan sampingan jika anda menggunakannya terlalu lama. Bahaya
alat dengar jika digunakan terlalu kerap atau terlalu lama ia akan mengganggu pendengaran
Bahaya penggunaan alat dengar dengan suara yang terlalu kuat
Terdapat bunyi yang dianggap terlalu kuat untuk pendengaran manusia. Sebenarnya, anda masih boleh mendengarnya. Namun, semakin kuat bunyi, semakin pendek gangguan pendengaran. Bunyi orang berbual dalam keadaan biasa ialah 60 desibel. Ini membolehkan suara manusia normal didengar selama-lamanya dan tidak akan merosakkan pendengaran. Berbeza dengan bunyi mesin kereta yang boleh merosakkan pendengaran anda jika anda mendengarnya selama 8 jam berturut-turut. Bunyi yang dihasilkan oleh
alat dengar yang isipadunya terlalu ketat juga mempunyai kesan yang serupa. Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO) menyatakan bahawa hampir 50% remaja berusia antara 12-35 tahun di negara berpendapatan sederhana dan tinggi terdedah kepada bunyi kuat melalui
alat . Berikut adalah bahaya yang bersembunyi ketika menggunakan:
alat dengar terlalu panjang:
1. Kehilangan pendengaran
Satu kajian yang dilakukan ke atas 3.116 kanak-kanak berusia 9-11 tahun membuktikan, 40% daripadanya mengalami penurunan kemampuan pendengaran kerana mendengar muzik melalui muzik
alat dengar . Kehilangan pendengaran sering disebut sebagai
kehilangan pendengaran yang disebabkan oleh bunyi (NIHL) yang berlaku apabila telinga dalam rosak oleh bunyi yang kuat. NIHL boleh bersifat sementara atau kekal. Sekiranya ini berlaku, bunyi dengan frekuensi yang lebih tinggi mungkin tidak lagi dapat didengar, seperti suara jangkrik.
2. Tinnitus
Gejala yang muncul adalah anda mendengar bunyi berdengung di telinga anda ketika tidak ada sumber suara. Keadaan ini juga membuatkan seseorang mula kehilangan kemampuan untuk mendengar suara dari sekeliling. Tinnitus boleh berlaku jika anda menggunakannya terlalu kerap
alat dengar pada pelbagai kesempatan, seperti bekerja, bermain sukan, atau memandu. Tinnitus juga boleh berlaku ketika anda baru saja menghadiri konsert muzik atau pergi ke tempat hiburan di mana muzik dimainkan dengan sangat kuat. Gangguan ini mungkin akan hilang dalam beberapa saat. Namun, suara yang terlalu kuat akan menyebabkan kerosakan kekal pada sel rambut di telinga.
3. Gangguan kardiovaskular
WHO juga menyatakan bahawa ada bahaya lain yang mungkin ditimbulkan oleh mereka yang mempunyai kebiasaan mendengar muzik dengan
alat dengar . Muzik yang terlalu kuat akan menyukarkan seseorang untuk berkonsentrasi, sakit kepala, dan sukar tidur. Selain itu, pendedahan kepada suara yang terlalu kuat dan panjang juga boleh menyebabkan tekanan darah tinggi dan peningkatan jantung.
4. Jangkitan telinga
Alat dengar yang kotor akan mencetuskan jangkitan telinga. Biasanya telinga akan menjadi gatal, merah, dan juga keputihan.
Cara mengurangkan bahaya alat dengar
Itu tidak bermaksud anda tidak boleh menggunakan
alat dengar . Namun, nampaknya perlu ada sesuatu yang harus diatur dalam penggunaannya. Inilah cara untuk mengurangkan bahaya semasa menggunakan
alat dengar :
- Menggunakan hanya kurang daripada 60% daripada jumlah maksimum
- Mendengarkan muzik dengan alat dengar tidak lebih dari 60 minit
- Beri masa rehat setelah menggunakan alat dengar selama 60 minit
- Pilih jenis peranti fon kepala dan seboleh mungkin mengurangkan penggunaan jenis gegendang telinga .
- Bersihkan alat dengar dengan kerap
Sekiranya anda masih menemui gejala pendengaran setelah menggunakannya
alat dengar , segera berjumpa pakar.
Mengapa telinga sakit ketika memakai alat dengar?
Penggunaan alat dengar berbentuk
gegendang telinga atau
fon telinga boleh menyebabkan sakit telinga. Ini kerana ukurannya
gegendang telinga yang tidak sepadan dengan bentuk saluran telinga. Bentuk telinga manusia berbeza. Oleh itu, penggunaan
fon telinga mesti disesuaikan dengan bentuk saluran telinga anda. Kesakitan yang timbul di telinga boleh disebabkan oleh beberapa faktor seperti:
- Saiz gegendang telinga yang tidak betul di telinga
- Masukkan gegendang telinga terlalu dalam
- Menggunakan terlalu lama fon telinga
Selain itu
fon telinga,
fon kepala dipilih secara meluas untuk mengelakkan sakit telinga. Bentuk fon kepala yang melekat di luar telinga dipercayai tidak menyakiti saluran telinga dan mengurangkan risiko jangkitan. Walau bagaimanapun, anda masih perlu berhati-hati. Menggunakan fon kepala untuk jangka masa yang panjang juga dapat membuat cuping telinga terluka akibat tekanan. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Peranti
alat dengar mendengar muzik boleh menjadi sangat berbahaya jika anda mendengar suara yang terlalu kuat. Bukan hanya pendengaran yang mungkin muncul, anda juga boleh mendapat penyakit kardiovaskular. Untuk itu, pastikan untuk menyesuaikan kelantangan peranti anda dan jangan gunakan
alat dengar lebih daripada 60 minit. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai masalah pendengaran yang disebabkan oleh penggunaan
alat dengar , tanya doktor secara langsung di
Aplikasi kesihatan keluarga HealthyQ . Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play .
