Kanak-kanak Merokok, Apa Yang Harus Dilakukan Ibu Bapa?

Merokok adalah aktiviti yang boleh menyebabkan ketagihan, dan tentu saja banyak penyakit serius termasuk barah dan penyakit jantung. Kaedah terbaik untuk melindungi diri anda adalah dengan tidak merokok. Namun, apa yang akan berlaku jika anda bukan orang yang mempunyai tabiat merokok, melainkan anak? Apa yang harus dilakukan oleh ibu bapa apabila mereka mengetahui bahawa anak mereka merokok? Sama ada hanya merokok sesekali atau sudah menjadi kebiasaan, ada beberapa faktor yang menyebabkan seorang kanak-kanak ingin merokok. Lebih-lebih lagi, kanak-kanak yang memasuki usia remaja cenderung mempunyai rasa ingin tahu yang sangat tinggi, dan mudah dipengaruhi oleh rakan mereka.

5 cara menghentikan tabiat merokok anak anda

Kanak-kanak mungkin mula mempunyai kebiasaan merokok secara tidak sengaja. Tetapi jika tidak dihentikan segera, kebiasaan ini dapat berpanjangan. Tahukah anda, perokok dewasa sebenarnya memulakan tabiat ini sejak kecil? Oleh itu, peranan anda sebagai ibu bapa adalah penting untuk menghentikan tabiat merokok anak anda. Berikut adalah beberapa kaedah yang boleh anda cuba untuk menghentikan tabiat buruk ini.

Mendidik anak-anak mengenai bahaya merokok.

1. Jadilah teladan yang baik

Remaja yang merokok biasanya mempunyai ibu bapa dengan tabiat yang serupa. Oleh itu, jika anda merokok, segera hentikan tabiat ini. Sekiranya anda merasa sukar, berjumpa doktor atau ahli psikologi. Semasa menjalani rawatan perubatan, jangan merokok di hadapan kanak-kanak. Juga, jangan tinggalkan rokok, pemetik api, atau vape sahaja di rumah. Jelaskan kepada anak dewasa anda bahawa anda tidak senang dengan tabiat buruk ini, dan bersikap jujur jika anda sukar untuk melanggarnya. Tetapi yakinkan anak anda bahawa anda akan terus berusaha berhenti merokok.

2. Fahami sebabnya

Kanak-kanak merokok boleh menjadi bentuk pemberontakan, atau sebagai cara untuk diterima dalam pergaulan. Malah, kanak-kanak juga boleh merokok kerana ingin merasa sejuk dan dianggap dewasa. Tanyakan kepada anak anda apa yang mereka tahu mengenai rokok dan e-rokok atau vaping. Cari tahu juga tentang rakan-rakannya yang mempunyai tabiat merokok. Cobalah untuk memberi pengertian kepada anak itu, bahawa iklan rokok dan filem yang menunjukkan pemandangan merokok, cuba menjadikan tabiat buruk ini kelihatan seksi, berprestij, dan menunjukkan kematangan.

3. Melarang kanak-kanak merokok

Nasihat anda mungkin hanya "di telinga kiri, di telinga kanan" untuk anak anda. Tetapi, anda mesti melarang anak-anak merokok secara tegas. Beritahu dia untuk tidak merokok atau meletup. Mungkin anda tidak menjangkakan kesan larangan yang ketara pada masa akan datang. Sampaikan sebab dan akibat yang munasabah bagi anak anda apabila anda melarangnya merokok. Contohnya, merokok membuat bau mulut, rambut berbau, dan gigi kuning. Belum lagi batuk kronik yang boleh menyebabkannya. Anda juga harus menjelaskan kepada anak-anak, bahawa kesan berbahaya bukan hanya rokok tembakau dengan penapis, tetapi juga kretek, vape, dan shisha dengan aroma buah yang manis.

4. Buat gambar wang yang "dibakar"

Sebagai langkah lain, ajak anak anda untuk mengira berapa harganya sebagai pelajar, untuk terus membeli rokok. Cuba kira kos harian, mingguan, dan bulanan. Seterusnya, tunjukkan kepada anak perbandingan kos ini dengan harga telefon pintar, komputer riba, sekata konsol permainan.

5. Ajar anak-anak cara menolak pelawaan merokok

Ajar anak-anak untuk menolak setiap pelawaan merokok dari rakan mereka. Contohnya, dengan mengatakan, "Tidak, terima kasih. Saya jangan merokok."Jangan ragu untuk melatih anak-anak untuk mengucapkannya, sehingga mereka terbiasa. [[Artikel berkaitan]]

Mengapa kanak-kanak merokok?

Dalam pembentangannya mengenai "Perlindungan Anak dari Bahaya Rokok Menuju Indonesia yang Mesra Anak" pada 29 Ogos 2020, Wakil Menteri Pemberdayaan Wanita dan Perlindungan Anak (PPPA) Lenny N. Rosalin mengungkapkan alasan mengapa kanak-kanak merokok. "Faktor risiko untuk kanak-kanak mula merokok termasuk kebiasaan orang tua yang juga merokok, dan pengaruh rakan sebaya," kata Lenny dalam webinar. Dia juga menyebutkan, sebanyak 28 peratus remaja merokok ketika mereka berkumpul dengan rakan sebaya mereka. Kehadiran 10% kanak-kanak merokok di persekitaran sosial, berisiko mendorong kanak-kanak merokok. Seperti yang dikatakan oleh Lenny melalui pembentangannya, berikut adalah peratusan pencetus untuk merokok kanak-kanak, berdasarkan Tinjauan Tembakau Remaja Global 2019.

Lenny juga mendedahkan bahawa harga rokok, yang relatif berpatutan untuk remaja dan boleh dibeli dalam unit (unit) di sebuah gerai makan, misalnya, telah mempengaruhi kanak-kanak untuk merokok. Dia juga percaya bahawa jika harga rokok lebih tinggi, jumlah anak yang merokok akan berkurang.

Bilangan kanak-kanak merokok di Indonesia

Sejajar dengan pernyataan Lenny, Ketua Pasukan Penyelidik Pusat Pengajian Sosial di Universitas Indonesia (PKJS UI) Teguh Dartanto, menyampaikan hal yang sama dalam perbincangan media dalam talian, "Menetapkan Bilangan Perokok Anak Melalui Cukai meningkat "beberapa waktu yang lalu. "Harga rokok mempengaruhi kebiasaan merokok," kata Teguh. Berdasarkan data Penyelidikan Kesihatan Asas 2013 (Riskesdas), terdapat 7.2% populasi remaja berusia 10-18 tahun di Indonesia yang merokok. Angka ini meningkat kepada 8.8% pada tahun 2016 dan 9.1% pada tahun 2018. Dia juga menyatakan bahawa tingkah laku merokok kanak-kanak dipengaruhi oleh rakan sebaya dan harga. Sebanyak 1.5% perokok bahkan mula merokok pada usia yang sangat awal, iaitu 5-9 tahun. Sementara itu, 56.9% perokok memulakan kebiasaan pada usia 15-19 tahun.

Melihat kenyataan ini, pemerintah akhirnya memasukkan pengurangan peratusan merokok muda dalam Rancangan Pembangunan Jangka Menengah Nasional 2019, dengan menetapkan sasaran 5.2%. Bagaimana untuk? Penyelidik dari UI juga mengesyorkan agar dua dasar berikut dilaksanakan oleh pemerintah.

1. Naikkan harga rokok

Kenaikan harga rokok dipercayai menjadi kunci untuk mengawal rokok di kalangan kanak-kanak. Semakin mahal harga rokok, kelaziman merokok kanak-kanak juga akan menurun. Sekiranya harga rokok meningkat sebanyak 10%, penggunaan rokok akan menurun sebanyak 1.3 batang setiap minggu.

2. Menjalankan program kempen anti-merokok

Selain meningkatkan harga rokok, usaha bersepadu yang komprehensif untuk mempengaruhi tingkah laku kognitif sosial kanak-kanak juga perlu dilakukan melalui program kempen anti-merokok di sekolah. Bukan itu sahaja. Terdapat juga perlunya larangan iklan rokok di sekitar sekolah, serta pengenaan sekatan untuk pelajar dan guru yang tertangkap merokok. [[Artikel berkaitan]]

Langkah-langkah kerajaan untuk mengurangkan bilangan kanak-kanak yang merokok

Penganalisis Dasar Pakar Tengah Agensi Dasar Fiskal Kementerian Kewangan, Wawan Juswanto, mengatakan bahawa polisi cukai produk tembakau pemerintah tetap berlaku untuk mengawal penggunaan barang yang mempunyai kesan negatif. Salah satu tujuannya adalah untuk meningkatkan kesihatan awam. Berikut adalah tiga perkara mengenai cukai rokok yang diharapkan dapat mengurangkan bilangan kanak-kanak yang merokok.

Dasar cukai produk tembakau disasarkan untuk mengurangkan prevalensi merokok, terutama pada anak-anak dan remaja.
Dasar cukai juga menjangkakan kehadiran e-rokok, yang semakin popular di kalangan golongan muda
Pelaksanaan dasar cukai mesti disertakan dengan pendidikan kepada masyarakat mengenai kesan merokok terhadap kesihatan.

Catatan dari SehatQ:

Kerana persekitaran sosial adalah salah satu faktor yang mendorong anak-anak merokok, anda sebagai ibu bapa perlu memantau kegiatan mereka, dan memberi pemahaman tentang bahaya melakukan tabiat buruk ini. Sekiranya anak anda sudah merokok dan kebiasaan sukar dihentikan, cubalah berjumpa dengan pakar psikologi atau doktor.