Air kelapa untuk bayi sangat digalakkan sebagai makanan pertama bayi setelah bayi menyelesaikan perjalanan penyusuan eksklusif selama 6 bulan. Pelbagai nutrien dan khasiat yang terdapat di dalam air kelapa menjadikannya layak dipanggil minuman terbaik kedua untuk bayi anda selepas susu ibu. Namun, pastikan hanya memberi air kelapa hijau kepada bayi ketika mereka berumur 6 bulan ke atas. Jumlah air kelapa yang diberikan juga mesti berpatutan dan tidak berlebihan.
Kebaikan air kelapa untuk bayi
Air kelapa untuk bayi sesuai sebagai sumber tenaga. Berdasarkan penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of the International Society of Preventive & Community Dentistry, air kelapa mengandungi monolaurin, zat dari asid laurik yang dapat membina kekebalan dan menjaga kesihatan si kecil anda . Itulah sebabnya air kelapa untuk bayi sangat digalakkan kerana khasiatnya yang banyak. Ada apa-apa?
1. Sumber tenaga
Air kelapa muda untuk bayi boleh menjadi sumber tenaga yang diperlukan dalam tempoh pertumbuhannya. Bayi minum air kelapa boleh menjadi pilihan untuk menambahkan tenaga bayi anda dengan serta-merta. Tetapi, tentu saja, air kelapa bukanlah pengganti susu ibu atau formula tetapi hanya sebagai tambahan.
2. Membantu melindungi tubuh daripada penyakit
Air kelapa untuk bayi membantu menyegarkan bayi dengan selesema. Kandungan monolaurin dalam air kelapa dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit. Sebenarnya, air kelapa juga boleh menjadi alternatif yang menyegarkan ketika bayi anda demam. [[Artikel berkaitan]]
3. Mencegah penyahhidratan
Minum air kelapa juga dapat mencegah dehidrasi pada bayi, kanak-kanak, dan orang dewasa. Jenis cecair dengan bentuk paling murni dan serupa dengan air biasa adalah air kelapa. Sebagai bonus, terdapat vitamin, mineral, dan garam yang diperlukan oleh tubuh.
4. Mengatasi masalah pencernaan
Air kelapa untuk bayi membantu menambahkan cecair ketika pencernaan bermasalah. Bayi yang baru memasuki fasa pepejal cenderung mengalami mual, muntah, dan cirit-birit kerana mereka menyesuaikan diri dengan perkara baru dalam pencernaan mereka. Air kelapa untuk bayi sangat baik untuk mencegah dehidrasi ketika pencernaan bayi bermasalah.
5. Mengatasi masalah sembelit
Adalah wajar bahawa bayi yang disusui jarang membuang air besar. Walau bagaimanapun, sembelit boleh membuat mereka merasa tidak selesa. Untuk mengatasinya, anda boleh memberikan air kelapa yang kaya dengan serat dan elektrolit.
6. Mencegah jangkitan saluran kencing
Air kelapa untuk bayi mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing Bayi juga terdedah kepada jangkitan saluran kencing. Berita baiknya, air kelapa dapat membantu menangkis bakteria penyebab jangkitan ini. Kadang kala, jangkitan saluran kencing pada bayi boleh menjadi lebih teruk apabila bakteria penyebab jangkitan masih terdapat di buah pinggang atau pundi kencing.
7. Membantu pertumbuhan tulang dan gigi
Mineral yang terkandung dalam air kelapa terdiri dari zat besi, fosfor, magnesium, kalsium, dan mangan. Ditambah dengan kandungan kalium 250 mg dan natrium 105 mg dalam setiap 100 ml air kelapa, pelbagai mineral dan nutrien ini secara langsung akan menyumbang kepada pertumbuhan tulang dan gigi bayi.
Peraturan untuk memberi air kelapa untuk bayi
Pastikan hanya memberi air kelapa kepada bayi, bukan dagingnya. Selain banyak faedah memberi air kelapa kepada bayi, anda masih harus berhati-hati ketika memberikan air kelapa kepada si kecil. Sistem pencernaan mereka masih sangat sensitif dan risiko mengembangkan alahan masih ada. Untuk mengelakkan ini, perhatikan beberapa perkara:
1. Kaedah Penyimpanan
Pastikan hanya memberi air kelapa segar kepada bayi anda. Kelapa pada suhu bilik boleh bertahan 5-10 hari jika tidak dibuka. Namun, setelah dibuka, air kelapa mesti habis digunakan dengan segera, selewat-lewatnya 24 jam jika disimpan di dalam peti sejuk.
2. Bahagian
Pastikan hanya memberi air kelapa kepada bayi dalam bahagian yang berpatutan. Pengambilan air kelapa yang berlebihan boleh mengakibatkan ketidakseimbangan tahap elektrolit dalam badan.
3. Bukan pengganti susu ibu
Walaupun air kelapa sangat bermanfaat untuk bayi, ia tetap menjadi makanan tambahan dan bukan pengganti susu ibu. Masa pemberian air kelapa kepada bayi yang disarankan oleh pakar adalah ketika bayi berusia 6 hingga 8 bulan atau ketika bayi dapat mengambil makanan pelengkap. [[Artikel berkaitan]]
4. Hanya berikan air kelapa
Memandangkan bayi masih belajar mengenali pelbagai tekstur makanan dan minuman, lebih baik hanya memperkenalkan air kelapa kepada mereka terlebih dahulu. Jangan memberi daging kelapa kerana terdedah kepada bayi tersedak. Sebagai pengenalan, anda boleh mencampurkan air kelapa ke dalam makanan mereka dalam jumlah kecil.
5. Periksa alahan
Walaupun jarang berlaku, bayi mungkin alah kepada air kelapa. Untuk itu, lihat reaksi setelah anda memberikan air kelapa buat pertama kalinya kepada mereka. Selain dikonsumsi secara langsung, air kelapa juga dapat menjadi pilihan menu makanan pelengkap campuran yang anda berikan kepada bayi anda. Sekiranya tidak ada reaksi alahan, tidak ada salahnya memperkenalkan air kelapa bermanfaat ini kepada bayi anda.
6. Risiko berlebihan mineral dalam badan
Risiko memberi air kelapa terlalu banyak kepada bayi adalah kalium yang terlalu tinggi. Air kelapa sarat dengan mineral, salah satunya adalah kalium. Memberi air kelapa terlalu banyak kepada bayi dapat menyebabkan kadar kalium dalam darah tinggi, yang dikenal sebagai hiperkalemia. Risiko ini dapat dielakkan dengan mudah, dengan memberi air kelapa kepada bayi secara sederhana.
Catatan dari SehatQ
Air kelapa untuk bayi sememangnya kaya dengan manfaat untuk kesihatan si kecil. Namun, perhatikan jumlah porsi air kelapa yang diberikan kepada bayi dan reaksi bayi setelah memakan air kelapa untuk memeriksa kemungkinan alergi. Sekiranya bayi menunjukkan gejala hiperkalemia atau tanda-tanda alahan setelah memakan air kelapa, hubungi pakar pediatrik melalui
sembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ dan segera bawa bayi ke kemudahan rawatan kesihatan terdekat untuk rawatan selanjutnya.
Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store. [[Artikel berkaitan]]
Air kelapa untuk bayi sesuai sebagai sumber tenaga. Berdasarkan penyelidikan yang diterbitkan dalam Journal of the International Society of Preventive & Community Dentistry, air kelapa mengandungi monolaurin, zat dari asid laurik yang dapat membina kekebalan dan menjaga kesihatan si kecil anda . Itulah sebabnya air kelapa untuk bayi sangat digalakkan kerana khasiatnya yang banyak. Ada apa-apa? 
Air kelapa untuk bayi membantu menyegarkan bayi dengan selesema. Kandungan monolaurin dalam air kelapa dapat membantu melindungi tubuh dari penyakit. Sebenarnya, air kelapa juga boleh menjadi alternatif yang menyegarkan ketika bayi anda demam. [[Artikel berkaitan]] 
Air kelapa untuk bayi membantu menambahkan cecair ketika pencernaan bermasalah. Bayi yang baru memasuki fasa pepejal cenderung mengalami mual, muntah, dan cirit-birit kerana mereka menyesuaikan diri dengan perkara baru dalam pencernaan mereka. Air kelapa untuk bayi sangat baik untuk mencegah dehidrasi ketika pencernaan bayi bermasalah. 
Air kelapa untuk bayi mengurangkan risiko jangkitan saluran kencing Bayi juga terdedah kepada jangkitan saluran kencing. Berita baiknya, air kelapa dapat membantu menangkis bakteria penyebab jangkitan ini. Kadang kala, jangkitan saluran kencing pada bayi boleh menjadi lebih teruk apabila bakteria penyebab jangkitan masih terdapat di buah pinggang atau pundi kencing. 
Pastikan hanya memberi air kelapa kepada bayi, bukan dagingnya. Selain banyak faedah memberi air kelapa kepada bayi, anda masih harus berhati-hati ketika memberikan air kelapa kepada si kecil. Sistem pencernaan mereka masih sangat sensitif dan risiko mengembangkan alahan masih ada. Untuk mengelakkan ini, perhatikan beberapa perkara: 
Risiko memberi air kelapa terlalu banyak kepada bayi adalah kalium yang terlalu tinggi. Air kelapa sarat dengan mineral, salah satunya adalah kalium. Memberi air kelapa terlalu banyak kepada bayi dapat menyebabkan kadar kalium dalam darah tinggi, yang dikenal sebagai hiperkalemia. Risiko ini dapat dielakkan dengan mudah, dengan memberi air kelapa kepada bayi secara sederhana. 
