Menjaga vagina berbau, inilah caranya
Walaupun faraj mempunyai bau yang khas, anda masih perlu menjaga kebersihan dan kesihatan vagina agar bau tidak menyenangkan. Berikut adalah petua yang boleh dilakukan agar anda dapat memiliki vagina yang harum.1. Menjaga kebersihan faraj
Kunci utama untuk mendapatkan vagina yang wangi adalah menjaga kebersihannya. Anda boleh melakukannya dengan cara yang mudah, iaitu membersihkannya 1-2 kali sehari ketika mandi menggunakan air suam dan sabun yang tidak wangi. Ingat, hanya gunakan sabun di kawasan luar faraj yang disebut vulva. Jangan gunakan sabun secara langsung di dalam faraj.Pastikan anda tidak menggunakan air panas dan bilas sabun dengan bersih. Selepas itu, keringkan kawasan kemaluan anda menggunakan tuala lembut sehingga kering sepenuhnya. Semasa anda berada dalam tempoh anda, pastikan anda menukar alas atau tampon anda sekerap mungkin.
2. Menggunakan produk wangian, tetapi hanya di luar
Pada masa ini, terdapat beberapa produk yang boleh digunakan seperti minyak wangi untuk kawasan kelamin wanita. Tetapi ingat, produk ini hanya untuk kulit luar berhampiran bibir vagina dan bukan untuk digunakan secara langsung di dalam faraj. Sekiranya bahan kimia ini masuk ke kawasan faraj yang sensitif, maka risiko kerengsaan atau gangguan lain boleh timbul.3. Memakai seluar dalam kapas
Seluar dalam kapas dapat menyerap peluh atau cecair yang keluar dari faraj dengan baik, sehingga mengurangkan risiko mengeluarkan bau faraj. Sebelum memakai seluar dalam baru, pastikan anda mencucinya terlebih dahulu.4. Menggunakan produk untuk mengekalkan pH vagina
Anda boleh menggunakan produk pembersih kawasan feminin yang sedang beredar, anda juga dapat menggunakan untuk menjaga bau vagina anda. Produk ini secara amnya dapat mengekalkan kelembapan semula jadi atau pH vagina, sehingga bakteria tidak mudah tumbuh dan menyebabkan bau yang tidak menyenangkan dari kawasan tersebut.5. Menggunakan probiotik
Probiotik seperti yogurt, kimchi, dan kombucha bagus jika anda menginginkan vagina yang berbau. Kerana, makanan dan minuman ini akan membantu menjaga pH dalam vagina seimbang dan menghalang pertumbuhan bakteria berlebihan di kawasan tersebut.6. Menjalani gaya hidup sihat
Makan makanan sihat yang terdiri daripada sayur-sayuran dan buah-buahan serta protein dan kacang-kacangan adalah sihat untuk tubuh anda secara keseluruhan, termasuk vagina. Selain itu, anda juga disarankan untuk minum banyak air.7. Jangan memakai seluar dalam yang terlalu ketat
Menggunakan seluar dalam yang terlalu ketat menjadikan kulit di kawasan wanita anda sukar bernafas. Sementara itu, oksigen memainkan peranan penting dalam menjaga kesihatan vagina dan menjadikannya bebas dari bau yang tidak menyenangkan.8. Mengekalkan berat badan yang ideal
Petua untuk vagina yang harum yang boleh anda cuba adalah mengekalkan berat badan yang ideal. Kadang kala, bau tidak datang dari faraj, tetapi dari bahagian badan yang dilipat kerana berat badan berlebihan. Bahagian badan yang dilipat ini menjadi tempat pembiakan bakteria, menyebabkan bau yang tidak menyenangkan.9. Gunakan kondom wanita dan buang air kecil selepas hubungan seks
Hujung faraj wangi seterusnya adalah menggunakan kondom wanita dan membuang air kecil selepas melakukan hubungan seks. Ini kerana air mani lelaki boleh merengsakan faraj, menyebabkan cairan berbau yang tidak menyenangkan. Buang air kecil dapat membantu badan asing keluar dari faraj. [[Artikel berkaitan]]Waspada apabila faraj mula berbau busuk
Sekiranya anda telah membuat pelbagai usaha untuk memastikan bau vagina anda tidak berbau, tetapi mungkin sudah tiba masanya bagi anda untuk melihat gejala lain yang mungkin anda alami. Sekiranya bau faraj sangat kuat dan cenderung amis, maka ada kemungkinan anda mengalami vaginosis bakteria atau jangkitan bakteria pada vagina. Dalam vaginosis bakteria, pembersihan vagina secara berkala tidak akan membuat bakteria hilang, dan sebenarnya akan menjadikan jangkitan menjadi lebih teruk. Keadaan ini biasanya disertai dengan sakit ketika membuang air kecil dan gatal. Sebagai tambahan kepada jangkitan bakteria, bau vagina yang kuat juga boleh timbul akibat jangkitan yis. Sekiranya anda mengalami keadaan ini, biasanya anda juga akan mengalami gejala lain, seperti:- Gatal
- Faraj terasa panas
- Pelepasan kuning muncul
- Keputihan yang muncul dengan benjolan
- Sakit semasa hubungan seksual
