Walaupun tidak lama selepas melahirkan, seorang ibu dapat hamil lagi. Keadaan ini menyebabkan ibu hamil menyusu ketika hamil. Sudah tentu keadaan hamil semasa menyusukan bayi tidak mudah dan wanita hamil perlu memperhatikan banyak perkara, termasuk pengambilan nutrisi harian kepada keadaan perubatan tertentu. [[Artikel berkaitan]]
Bolehkah anda menyusui semasa hamil?
Penyusuan susu ibu semasa kehamilan dibenarkan dan selamat. Mengandung ketika menyusu tidak akan memberi kesan negatif kepada ibu atau janin. Janin di dalam kandungan masih boleh mendapatkan semua nutrien yang diperlukannya dari badan ibunya. Selagi anda dapat melakukan ini, tentunya dengan izin doktor, maka anda boleh terus menyusukan bayi anda ketika hamil. Walau bagaimanapun, penyusuan susu ibu boleh mencetuskan pelepasan hormon oksitosin, yang boleh menyebabkan kontraksi ringan. Tubuh akan mengeluarkan hormon oksitosin untuk mengeluarkan susu ketika ibu menyusu. Hormon ini adalah hormon yang dikeluarkan semasa melahirkan. Nasib baik, sehingga badan siap melahirkan (kira-kira 38 minggu), hormon oksitosin tidak banyak memberi kesan pada rahim. Kerana jumlah oksitosin yang dikeluarkan tidak cukup untuk merangsang tenaga kerja dalam keadaan normal. Di samping itu, tidak ada bukti yang menunjukkan peningkatan risiko keguguran pada wanita hamil yang menyusui walaupun terdapat peningkatan kontraksi yang disebabkan oleh pengeluaran hormon oksitosin.
Baca juga: Hamil Semasa Menyusu, Ketahui Keselamatan dan KarakteristikApakah keadaan wanita hamil yang tidak boleh menyusui?
Dalam kehamilan yang tidak berisiko atau rendah, hamil semasa menyusui juga bukan masalah yang berbahaya. Walau bagaimanapun, keadaan tertentu boleh menghalang anda menyusukan bayi semasa mengandung. Doktor anda akan mengelakkan anda menyusui semasa hamil sekiranya anda:
- Risiko melahirkan sebelum waktunya
- Mengandung anak kembar
- Adakah anda pernah mengalami keguguran?
- Adakah anda pernah melahirkan bayi pramatang?
- Mengalami kehamilan berisiko tinggi
- mengalami pendarahan faraj
- Berat tidak sesuai dengan usia kehamilan
- Selalunya mengalami kesakitan pada kontraksi rahim
Sekiranya anda menghidapi keadaan ini, doktor anda mungkin mencadangkan agar anda membuang bayi anda buat sementara waktu. Dalam usaha memastikan keselamatan anda, anda harus berjumpa doktor untuk mendapatkan jawapan yang tepat.
Adakah terdapat kesan penyusuan semasa mengandung?
Anda mesti tahu, hormon kehamilan tidak akan mudah masuk susu ibu sehingga susu ibu masih berkhasiat dan selamat untuk dimakan. Walau bagaimanapun, perubahan hormon semasa kehamilan boleh mempengaruhi ibu yang menyusu, seperti:
1. Ubah rasa dan kurangkan pengeluaran susu
Walau bagaimanapun, walaupun susu ibu tetap berkhasiat dengan baik semasa kehamilan, komposisi susu ibu dapat berubah, mengubah rasa susu ibu. Selain itu, pengeluaran susu juga cenderung menurun seiring dengan perkembangan kehamilan. Ini biasanya berlaku pada pertengahan kehamilan. Dipetik dari Mayo Clinic, pada usia 5 bulan kehamilan, payudara mula menghasilkan kolostrum sebagai persediaan untuk kelahiran bayi sehingga rasa susu ibu berubah. Bayi anda juga mungkin tidak menyukai perubahan rasa ini dan penurunan jumlah susu sehingga tidak mahu menyusu. Sebilangan bayi membuat keputusan untuk menyapih diri ketika ibu mengandung. Namun, jika kehamilan anda sihat dan bayi anda tidak mahu disapih, maka jangan lakukannya dan terus berusaha untuk menyusukannya. Sentiasa pastikan bayi bertambah berat badan dan tidak kekurangan zat makanan ketika susu berubah.
2. Mencetuskan kontraksi ringan
Penyusuan susu ibu semasa kehamilan boleh mencetuskan kontraksi rahim yang ringan. Keadaan ini disebabkan oleh hormon oksitosin yang dikeluarkan oleh badan ketika menyusukan ibu. Namun, dalam kehamilan yang sihat, kontraksi ringan ini tidak akan menimbulkan masalah, seperti kelahiran pramatang.
3. Meningkatkan aduan kehamilan
Sementara itu, selain pengecutan ringan, penyusuan semasa mengandung juga dapat meningkatkan beberapa kesan kehamilan, seperti mual, ketidakselesaan, sakit pada puting, kelembutan payudara, dan membuat ibu hamil merasa cepat letih. Puting sensitif yang dirasakan pada awal kehamilan boleh menjadi lebih menyakitkan dari penyusuan. Selain itu, anda juga mungkin merasa letih kerana mengandung. Walau bagaimanapun, ini biasanya tidak bertahan lama dan anda menyesuaikan diri dengan cepat. Walau bagaimanapun, sekiranya
sakit pagi Sekiranya ia berlaku dengan teruk, dan anda menurunkan berat badan, anda harus segera berjumpa doktor. Pastikan juga anda makan dengan kerap, makan makanan yang baik, dan minum banyak cecair
.Baca juga: Kehamilan yang Sihat: Ketahui 7 Karakteristik dan Cara MengekalkannyaPetua untuk menyusukan bayi semasa mengandung
Penyusuan susu ibu semasa hamil membuat anda perlu mendapatkan lebih banyak pengambilan untuk mendorong pertumbuhan janin dan pengeluaran susu. Anda memerlukan lebih kurang 600-800 kalori tambahan, dan jangan lupa minum 8-12 gelas sehari. Mengambil suplemen vitamin D dan asid folik setiap hari juga sangat penting. Petua menyusu lain semasa hamil yang boleh diikuti termasuk:
- Makan makanan berkhasiat seimbang dan tingkatkan waktu rehat.
- Sekiranya wanita hamil mempunyai masalah perubatan atau vegetarian, berjumpa doktor untuk memastikan anda mendapat cukup nutrien yang anda perlukan
- Kerap memerah payudara dengan air sejuk atau dengan menggunakan pelembap ketika puting sakit
- Gunakan posisi penyusuan yang selesa dan baik
Selepas bayi dilahirkan, anda juga mungkin keliru tentang menyusukan anak anda. Walau bagaimanapun, jika doktor membenarkan, anda boleh menyusukan kedua bayi pada masa yang sama (
kejururawatan tandem). Ibu yang melakukannya
kejururawatan tandem akan mempunyai peluang kurang menderita mastitis daripada ibu yang menyusu pada umumnya. Sekiranya anda ingin berunding secara langsung mengenai petua untuk hamil semasa menyusu, anda boleh
sembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ.Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.
