Adakah anda pernah merasa sakit dada setelah berlari pantas atau melakukan aktiviti fizikal yang lain? Sekiranya anda mempunyai, anda mungkin menghidap angina pectoris. Angina pectoris adalah istilah perubatan yang digunakan untuk sakit dada atau ketidakselesaan jangka pendek yang coraknya mudah diramal. Keadaan ini juga dikenali sebagai angina stabil. Angina pectoris adalah jenis angina yang paling biasa. Anda boleh membaca corak kejadian keadaan ini berdasarkan apa yang anda lakukan semasa anda merasa sakit di dada.
Punca angina pectoris
Angina pectoris berlaku kerana pengurangan aliran darah ke jantung. Kekurangan aliran darah menghalang otot jantung mendapat oksigen yang mencukupi daripada yang diperlukannya. Ini biasanya disebabkan oleh penyempitan atau penyumbatan arteri jantung. Kesakitan sering dipicu oleh aktiviti fizikal atau tekanan emosi, seperti berjalan di atas bukit atau menaiki tangga. Aktiviti ini menjadikan jantung bekerja lebih keras dan memerlukan lebih banyak oksigen. Di samping itu, terdapat beberapa faktor yang boleh mencetuskan angina pectoris, iaitu:
- Pendedahan kepada suhu yang sangat panas atau sejuk
- Makan dalam kuantiti yang banyak
- Asap
- Berat badan berlebihan
- Mempunyai sejarah penyakit jantung
- Mempunyai kolesterol tinggi atau tekanan darah
- Menghidap diabetes
- Tidak bersenam.
Sekiranya anda mempunyai faktor risiko ini, maka anda harus berhati-hati dan mula memperhatikan kesihatan anda dengan menerapkan gaya hidup sihat dalam setiap aspek kehidupan.
Gejala angina pectoris
Kesakitan pada angina pectoris sering digambarkan sebagai tekanan atau kepenuhan di bahagian tengah dada. Dada akan terasa seperti sedang diperah atau sangat berat. Kesakitan juga boleh memancar ke leher, lengan, dan bahu. Selain itu, anda mungkin juga mengalami beberapa gejala lain, seperti:
- Pening
- Mual
- Keletihan
- Susah bernafas
- Berpeluh
- Gementar.
Gejala angina pectoris boleh berbeza antara individu. Keadaan ini biasanya berlaku pada waktu pagi, tetapi boleh juga berlaku pada waktu lain. Gejala ini bersifat sementara dan cenderung stabil. Dalam kebanyakan kes, angina pectoris berlangsung sekitar 15 minit. Corak sakit dada yang dirasakan juga dapat diramalkan kerana berdasarkan kepada apa yang anda lakukan, terutamanya setelah anda melakukan aktiviti fizikal yang berat. Sebaliknya, angina yang tidak stabil berlaku secara tiba-tiba dan bertambah buruk dari masa ke masa. Keadaan ini malah boleh menyebabkan serangan jantung. Walaupun angina stabil lebih ringan daripada angina yang tidak stabil, ia tetap menyakitkan dan tidak selesa. [[Artikel berkaitan]]
Jenis angina pectoris
Berdasarkan ciri-ciri gejala, angina pectoris dapat dibahagikan kepada beberapa jenis. Itu dia:
1. angina stabilangina stabilatau angina stabil biasanya muncul ketika penghidap melakukan aktiviti berat atau ketika mengalami tekanan emosi.
Sjadual anginadalam bentuk biasa, berdurasi pendek, umumnya tidak lebih dari 5 minit. Rehat dan ubat biasanya dapat mengurangkan keluhan.
2. Angina yang tidak stabilAngina yang tidak stabil adalah jenis angina yang lebih berbahaya. Angina jenis ini biasanya muncul secara tiba-tiba, tidak bergantung pada aktiviti yang dilakukan, dan dapat berlanjutan walaupun penghidapnya sedang berehat. Masa berlakunya
angina yang tidak stabil lebih lama dan lebih teruk daripada
angina stabil. Gejala yang disebabkan oleh jenis angina ini juga tidak hilang walaupun pesakit sedang berehat atau minum ubat.
Uangina yang tidak stabil biasanya merupakan tanda serangan jantung.
3. Angina Prinzmetal Tidak seperti dua jenis angina di atas,
Angina Prinzmetal ia timbul kerana kekakuan pada arteri jantung, mengakibatkan penurunan sementara aliran darah.
Angina Prinzmetal adalah jenis angina yang agak jarang berlaku dan biasanya muncul pada waktu rehat, pada waktu malam, atau pada waktu pagi. Keamatan kesakitan pada keadaan ini agak teruk tetapi biasanya boleh hilang dengan ubat.
Cara merawat angina pectoris
Anda boleh merawat angina pectoris dengan berehat atau minum ubat jika perlu. Walau bagaimanapun, rawatan jangka panjang diperlukan untuk mengurangkan kemungkinan kejadian itu berlaku lebih jauh. Mengenai rawatan untuk angina pectoris yang boleh anda cuba, iaitu:
Nitrogliserin adalah ubat biasa yang digunakan untuk menghilangkan rasa sakit dari angina yang stabil. Ubat ini dapat melebarkan arteri koronari sehingga mengurangkan beban kerja jantung. Doktor anda akan mengesyorkan dos tertentu, bergantung kepada gejala dan kesihatan anda secara keseluruhan. Doktor juga boleh menetapkan ubat untuk merawat keadaan yang mendasari, seperti tekanan darah tinggi atau kolesterol tinggi, untuk mengurangkan risiko angina kembali. Sekiranya doktor anda mendiagnosis pembekuan darah sebagai risiko yang mendasari, dia akan mengesyorkan ubat penipisan darah untuk membantu mencegah penyumbatan pada arteri jantung.
Melakukan gaya hidup sihat
Doktor anda juga akan mengesyorkan anda menjalani gaya hidup sihat, seperti makan makanan berkhasiat seimbang, seperti biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Selain itu, anda juga harus berlatih teknik untuk mengurangkan tekanan, seperti yoga, meditasi, atau latihan pernafasan. Senaman ringan atau terapi fizikal juga dapat membantu mengurangkan gejala. Oleh itu, anda mesti terbiasa melakukan senaman secara teratur sekurang-kurangnya 30 minit sehari. Mengamalkan gaya hidup sihat juga dapat mengurangi risiko terkena pelbagai penyakit, seperti hipertensi dan kolesterol tinggi.
Angioplasti adalah prosedur pembedahan invasif minimum yang digunakan untuk merawat angina yang stabil. Dalam prosedur ini doktor akan menemui kawasan yang bermasalah di arteri, dan akan memasukkan
stent pemasangan tetap atau cincin untuk melebarkannya dan membiarkannya terdedah. Dalam beberapa kes, pembedahan yang lebih invasif mungkin diperlukan, seperti pembedahan pintasan arteri koronari atau pembedahan jantung terbuka. Dalam prosedur ini, doktor akan menggantikan arteri yang rosak atau tersumbat. Sekiranya angina pectoris dibiarkan begitu sahaja, maka anda berisiko mengalami komplikasi. Komplikasi yang boleh berlaku, iaitu angina yang tidak stabil, serangan jantung, dan kematian mendadak. Oleh itu, adalah penting untuk berjumpa doktor sekiranya anda mengalami gejala angina pectoris. [[Artikel berkaitan]]
