Makanan pelengkap untuk susu ibu (MPASI) dapat diperkenalkan ketika bayi memasuki usia 6 bulan. Sekiranya anda membuatnya sekaligus dan simpan di dalam peti sejuk, pepejal perlu dipanaskan sebelum disajikan. Namun, tahukah anda bahawa cara memanaskan MPASI tidak boleh dilakukan secara sembarangan? Anda harus memperhatikan tekstur dan jenis pepejal yang ingin anda panaskan. Sebagai contoh,
haluskan Berasaskan kentang pastinya tidak sedap apabila disajikan dalam keadaan sejuk. Oleh itu, makanan ini mesti dipanaskan terlebih dahulu.
Cara memanaskan MPASI yang betul
Sebelum memberi makanan pelengkap kepada bayi, anda boleh memanaskannya sekurang-kurangnya 73 darjah celcius. Berikut adalah beberapa cara untuk memanaskan MPASI yang boleh anda lakukan:
1. Ketuhar gelombang mikro
Pindahkan pepejal ke bekas yang selamat dari gelombang mikro.Cara memanaskan pepejal dalam ketuhar gelombang mikro cukup praktikal. Pindahkan makanan bayi ke bekas yang selamat dari gelombang mikro, seperti mangkuk kaca. Elakkan menggunakan bekas plastik kerana boleh mencair. Panaskan makanan selama 15 minit di dalam ketuhar gelombang mikro. Sekiranya makanan tidak hangat sepenuhnya, anda boleh memanaskannya sedikit lebih lama. Lakukan sedikit demi sedikit dan kacau setelah suam. Sekiranya suhu pepejal betul, kacau sekali lagi agar tidak ada bahagian yang terlalu panas yang boleh mencederakan mulut bayi. Namun, ada beberapa makanan yang tidak boleh dipanaskan kembali dalam ketuhar gelombang mikro, seperti daging merah, stik, atau telur kerana dipercayai berbahaya.
2. Menggunakan dapur
Selain menggunakan microwave, cara memanaskan MPASI juga boleh dilakukan dengan kompor. Masukkan makanan bayi ke dalam periuk kecil dan panaskan dengan api kecil sahaja. Cara memanaskan makanan pejal ini dapat mengelakkan makanan mudah terbakar. Setelah suam, angkat dan kacau. Sekiranya bayi anda tidak menyelesaikan pepejal yang dihangatkan, jangan letakkan kembali kerana air liur bayi yang telah mencemari makanan boleh menyebabkan bakteria berkembang.
3. Rendam dalam air suam
Anda juga boleh memanaskan pepejal dengan merendamnya di dalam air suam. Masukkan pepejal beku ke dalam bekas tahan panas, kemudian masukkan bekas ke dalam lembangan air suam. Proses pemanasan ini biasanya memakan masa 15-20 minit. Di samping itu, anda boleh memanaskan pepejal dalam periuk air suam. Masukkan bekas yang mengandungi pepejal ke dalam periuk, kemudian rebus sebentar di atas api. Makanan bayi dapat memanaskan badan dengan lebih cepat.
4. Periuk perlahan
Periuk perlahan dapat membantu memanaskan MPASI
Periuk perlahan adalah alat serba boleh yang dapat membantu ibu dalam menyediakan makanan pelengkap untuk anak kecil mereka. Selain membuat makanan bayi, anda boleh memanaskannya dengan alat ini. Sekiranya
periuk perlahan Anda mempunyai ciri ini, tuangkan pepejal ke dalam bekas pemanasan pada peranti. Seterusnya, tetapkan suhu untuk memanaskannya dengan mudah dan praktikal. Setelah melakukan cara untuk memanaskan pepejal, pastikan kacau dan biarkan seketika. Sebaliknya, sajikan makanan bayi pada suhu bilik atau sedikit suam agar tidak menyakitkan mulutnya sehingga lebih selamat. [[Artikel berkaitan]]
Cara menyelamatkan MPASI
Selain cara memanaskan pepejal, anda juga perlu mengetahui cara menyimpannya dengan betul. Cara menyimpan MPASI boleh dilakukan dengan kaedah berikut:
- Masukkan MPASI ke dalam bekas tertutup. Elakkan memberi makan bayi dari bekas yang sama yang digunakan untuk menyimpan makanan.
- Seterusnya, simpan bekas tertutup yang mengandungi MPASI di dalam peti sejuk.
- Pastikan anda memeriksa suhu semasa melakukan kaedah menyimpan pepejal di dalam peti sejuk. Suhu peti sejuk hendaklah antara 0-5 darjah Celsius sehingga tidak ada bakteria yang akan berkembang.
- Makanan pelengkap tidak boleh disimpan di dalam peti sejuk selama lebih dari 2 hari. Sekiranya bau atau rasa berubah, buang dengan segera.
Bagaimana menyimpan MPASI itu mudah, bukan? Kaedah ini juga dapat menjadikan makanan tahan lebih lama dan anda tidak perlu repot membuatnya berulang kali. Walau bagaimanapun, anda tidak boleh menyejukkan dan memanaskan semula makanan bayi untuk mengelakkan pertumbuhan bakteria yang tidak diingini. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai kesihatan bayi anda,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
Pindahkan pepejal ke bekas yang selamat dari gelombang mikro.Cara memanaskan pepejal dalam ketuhar gelombang mikro cukup praktikal. Pindahkan makanan bayi ke bekas yang selamat dari gelombang mikro, seperti mangkuk kaca. Elakkan menggunakan bekas plastik kerana boleh mencair. Panaskan makanan selama 15 minit di dalam ketuhar gelombang mikro. Sekiranya makanan tidak hangat sepenuhnya, anda boleh memanaskannya sedikit lebih lama. Lakukan sedikit demi sedikit dan kacau setelah suam. Sekiranya suhu pepejal betul, kacau sekali lagi agar tidak ada bahagian yang terlalu panas yang boleh mencederakan mulut bayi. Namun, ada beberapa makanan yang tidak boleh dipanaskan kembali dalam ketuhar gelombang mikro, seperti daging merah, stik, atau telur kerana dipercayai berbahaya. 
