Keperibadian seseorang dapat dilihat dari cara dia berdiri, cara dia bercakap, hingga cara dia melihat sesuatu. Walau bagaimanapun, gaya berjalan akan mencerminkan keperibadian seseorang dengan lebih jelas. Ini dapat dilihat dari bentuk badan ketika berjalan dan laju berjalan. Kajian yang diterbitkan di Sains Psikologi dan Personaliti Sosial menyebut bahawa kelajuan berjalan mempengaruhi keperibadian. Keperibadian yang dimaksudkan terbahagi kepada lima kategori luas. Anda dapat melihat seseorang yang terbuka, ramah, bertimbang rasa, bersikap berlebihan, dan neurotik. Untuk maklumat lebih lanjut, lihat persembahan di bawah.
Gait dan keperibadian
Bukan hanya kepantasan, bahasa seluruh badan berperanan dalam berjalan. Gait berikut berkaitan dengan keperibadian seseorang g: 1. Berjalan dengan pantas
Mereka yang berjalan sangat pantas cenderung menjadi orang yang ramah. Bukan hanya itu, kajian itu juga menyebutkan bahawa mereka yang berjalan pantas biasanya sangat berhati-hati. Orang yang berjalan pantas juga mempunyai ketelitian dan keramahan. 2. Berjalan perlahan
Langkah yang lebih perlahan menunjukkan kehati-hatian seseorang dalam bertindak. Orang yang melakukannya biasanya sangat berdikari. Kumpulan ini juga sangat mementingkan diri sendiri dengan cara yang baik. 3. Berjalan ke kiri
Mereka yang cenderung berjalan ke arah atau membelok ke kiri ketika berjalan biasanya diatasi oleh kegelisahan umum. Sebabnya, orang yang mempunyai tahap tekanan tinggi akan memberi beban pada bahagian kanan otak untuk bekerja keras. Otak kanan akan berfungsi untuk mengurangkan ketakutan dan keraguan seseorang. 4. Berjalan dengan kepala anda yang tinggi
Kepala tegak menunjukkan keyakinan diri yang tinggi. Mereka juga tidak ada yang memburu mereka, seperti tarikh akhir atau kerja lain. Biasanya, orang yang menggunakan kiprah ini mempunyai ketinggian di atas rata-rata. 5. Berjalan dengan tergesa-gesa
Orang yang berjalan dengan tergesa-gesa cenderung memperhatikan perkara-perkara kecil. Mereka akan cepat bergerak dari satu tempat ke tempat lain dan mula menyesuaikan diri. Kumpulan orang yang berjalan dengan tergesa-gesa biasanya sering mengalihkan fikiran mereka dari satu topik ke topik yang lain. 6. Berjalan dengan anggun
Semasa berjalan seperti penari, orang itu biasanya mempunyai keyakinan diri yang kuat. Walaupun begitu, gaya anggun tidak lahir entah dari mana. Ia mesti dilatih dan terbiasa. 7. Berjalan sedikit bengkok
Ada kalanya, seseorang dapat berjalan dengan sedikit bongkok dan bahu yang terkulai. Kumpulan orang ini cenderung melindungi perasaan mereka. Mungkin, mereka yang melakukan kiprah ini trauma atau mengalami perkara buruk. Walaupun begitu, gaya berjalan tidak menggambarkan keperibadian seseorang 100 peratus dengan tepat. Namun, masih ada hubungan erat antara gaya berjalan dan keperibadian. Petua untuk melakukan kiprah yang baik
Melakukan berjalan dengan baik mungkin lebih bermanfaat untuk kesihatan tubuh. Berikut adalah beberapa gaya berjalan yang boleh anda ikuti: 1. Jaga kepala anda
Semasa berjalan, berdiri tegak dengan dagu ke tanah dan telinga anda berada di paras bahu. Arahkan mata anda kira-kira 3-6 meter ke hadapan. 2. Panjangkan punggung
Meluruskan punggung dan membuatnya lebih panjang sangat disarankan ketika berjalan. Ini untuk mengelakkan badan anda membongkok atau condong ke hadapan. Berjalan membongkok akan menjadikan badan sakit. 3. Bahu lurus
Bahu juga mempunyai peranan penting dalam postur tubuh. Bahu tegang dan cenderung melenturkan akan menjadikan otot-otot di sekitar sendi menjadi kencang juga. Cuba rilekskan bahu semasa anda berjalan. Pastikan juga untuk tidak mengangkat bahu atau menurunkannya ke hadapan. 4. Mengetatkan perut
Memelihara otot teras teras ) akan menjadikan badan lebih tegak ketika berjalan. Caranya adalah dengan menarik otot inti ke arah tulang belakang. Mengetatkan otot inti akan memberikan keseimbangan ketika berjalan. 5. Mengayunkan lengan
Mengayunkan lengan anda akan membantu badan anda berjalan dengan lebih mudah. Ayunkan tangan anda dari bahu. Jaga ketinggian agar tidak mengganggu pergerakan badan atau orang lain. Ayunkan tangan anda di sisi anda. 6. Turunkan tumit terlebih dahulu
Tumit harus sampai ke tanah terlebih dahulu daripada jari kaki. Elakkan memijak kaki anda sekaligus kerana ia akan mempengaruhi badan anda secara keseluruhan. [[Artikel berkaitan]] Catatan dari SehatQ
Keperibadian dengan melihat gaya berjalan mungkin tidak 100 peratus betul. Walau bagaimanapun, menjaga kiprah yang baik akan memberi kesan besar pada tubuh. Anda mungkin dapat memperoleh keperibadian yang lebih baik dan badan yang kurang sakit. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai cara berjalan, tanyakan terus kepada doktor anda di Aplikasi kesihatan keluarga HealthyQ . Muat turun sekarang di App Store dan Google Play .
