Terdapat banyak perkara yang dapat anda lakukan untuk merasa lebih santai, seperti berehat, tidur, atau yoga. Namun, ada satu cara lain yang menyeronokkan yang mungkin tidak terlalu diterokai oleh wanita, iaitu melancap. Ya, bagi wanita, jangan malu untuk meneroka sisi seksual diri anda dengan cara ini. Kerana, melancap pada wanita juga ternyata memberi manfaat untuk kesihatan dari segi fizikal dan mental.
Jenis melancap untuk wanita
Melancap adalah proses untuk mengenali diri anda dengan lebih mendalam. Jadi, anda boleh mencuba pelbagai "jalan" yang anda sukai, agar syahwat dan kepuasan yang anda cari dapat diperoleh. • Melancap kelentit
Penjelajahan di kawasan kelentit adalah salah satu cara melancap yang boleh dilakukan oleh wanita. Merangsang kawasan ini dengan jari anda boleh menjadi langkah paling mudah. Walaupun begitu, anda juga dapat menjadikan sesi melancap lebih menarik dengan menggunakan alat penggetar atau mainan seks yang lain. • Melancap faraj
Sekiranya anda lebih suka melancap faraj, maka jari dan mainan seks boleh tolong. Mainan seks juga boleh membenarkan penembusan yang lebih dalam, sehingga orgasme yang berlaku akan terasa lebih "meresap" dan menjadikan dinding faraj anda berdegup lebih cepat. • Melancap dubur
Bagi anda yang suka seks dubur, maka permainan menggunakan jari atau mainan seks di kawasan ketika melancap, dapat membantu anda mendapatkan orgasme yang memuaskan. • Melancap dengan merangsang pelbagai titik rangsangan
Terdapat banyak titik rangsangan dalam tubuh wanita, dari puting, paha dalam, telinga, hingga leher. Dengan memberikan rangsangan pada tahap ini, permainan anda akan menjadi lebih kaya dan tidak membosankan. • Melancap dengan teknik gabungan
Menggunakan teknik gabungan dapat menambahkan kegembiraan sesi melancap anda. Gunakan kedua tangan untuk bermain di kawasan faraj dan kelentit secara serentak. Cubalah juga mainan seks untuk menambahkan sensasi yang menyenangkan. Sekiranya anda berjaya mencariG-spot semasa melancap, semasa melakukan rangsangan di klitoris, orgasme tercapai, akan sangat memuaskan. Mulakan melancap dengan membuat mood betul
Melancap akan terasa lebih seronok jika mood bangun dengan baik. Inilah masanya untuk anda mengetahui lebih lanjut mengenai seksualiti diri, dengan petua melancap berikut. • Tenang diri anda
Tekanan dan kegelisahan adalah dua racun yang akan menghalang anda mencapai kebahagiaan seksual. Oleh itu, cubalah menjadikan diri anda lebih santai, agar orgasme dapat dicapai melalui onani. • Lakukan dengan perlahan
Jangan merasa terbeban ketika bersama sesi melancap ini. Anda tidak perlu mengalami syahwat. Katakan saja, inilah masanya untuk meneroka minat seksual anda. Anda sendiri, jadi lakukan apa sahaja yang anda mahukan. Jangan terlalu terburu-buru, dan lakukan dengan perlahan, agar minda dapat lebih santai dan tenang. • Sentuh badan anda dengan lembut
Mulakan melancap dengan sentuhan lembut di bahagian luar faraj, sebelum bergerak ke dalam, ke kawasan lain yang lebih mencabar. Dengan menjelajah badan, anda akan mengetahui pilihan rangsangan pilihan. • Lakukan sedikit percubaan
Sebilangan wanita lebih suka rangsangan pada faraj, ada yang lebih suka rangsangan pada titik rangsangan lain pada badan. Tidak ada peraturan tetap dalam melancap, jadi, jangan ragu untuk melakukan sedikit percubaan semasa melancap. • Jangan ragu menggunakan media lain selain jari
Rangsang diri anda menggunakan mainan seks begitu juga dengan filem dan buku dewasa, boleh menyebabkan sensasi yang berbeza untuk sesi melancap anda. Ada satu perkara penting yang perlu anda lakukan, iaitu mencuci tangan sebelum dan selepas melancap untuk mengelakkan jangkitan saluran kencing. Selain itu, cuci bersih mainan seks setelah menggunakannya. Jangan sekali-kali memberi pinjaman mainan seks anda kepada orang lain. Begitu juga, objek yang telah memasuki saluran dubur tidak boleh digunakan untuk melancap faraj. Inilah faedah melancap bagi wanita
Melancap bukan sekadar memenuhi kepuasan seksual. Terdapat beberapa faedah yang dapat diperoleh dari aspek kesihatan aktiviti yang satu ini, seperti: 1. Menjadikan minda lebih tenang dan santai
Melancap akan membantu memudahkan aliran darah ke seluruh badan dan mencetuskan pembebasan komponen kimia di otak yang disebut endorfin. Endorfin adalah hormon yang dapat menaikkan mood anda. 2. Membantu meningkatkan kehidupan seksual
Melancap akan membantu anda mengenali badan anda dengan lebih baik. Ini akan menjadikan anda lebih selesa dengan seksualiti anda dan meningkatkan keyakinan anda untuk tidur. 3. Dapat membantu masalah seksual selepas menopaus
Menopaus menjadikan tubuh wanita mengalami perubahan, termasuk perubahan pada kawasan wanita. Apabila memasuki tempoh ini, faraj boleh menyempit dan membuat hubungan seksual menyakitkan. Dengan melancap, terutama ketika menggunakan pelumas berbasis air, aliran darah di vagina akan lebih lancar, kelembapan tisu terjaga, dan penyempitan vagina dapat dicegah. [[artikel berkaitan]] Melancap wanita dapat dilakukan untuk merasakan perspektif seksual baru. Selagi ia dilakukan dengan selamat, risiko yang timbul dapat dielakkan dan manfaatnya dapat diperoleh.
