Ketika di pejabat, pusat membeli-belah, atau tempat awam lain, tandas awam adalah kemudahan yang selalu dicari. Sebagai salah satu tempat yang digunakan oleh sesiapa sahaja dan dalam keadaan apa pun, strategi dan petua diperlukan untuk menggunakan tandas awam untuk mengelakkan semua jenis bakteria dan penyakit yang mengintai.
Bahaya menggunakan tandas awam bersembunyi
Pada asasnya, tidak kira seberapa bersih tandas awam, masih banyak bakteria dan penyakit yang bersembunyi di dalamnya. Ramai orang berpendapat bahawa salah satu sumber bakteria dan penyakit di tandas awam terletak di tempat duduk tandas. Sebenarnya, ini tidak benar. Tempat duduk tandas sebenarnya adalah salah satu kawasan di tandas awam yang cukup bersih. Sebabnya, setiap orang selalu membersihkan atau mengelap kawasan tersebut sebelum menggunakannya. Selain itu, pembersih tandas juga melakukan pembasmi kuman secara rutin untuk membersihkannya. Sebenarnya, walaupun seseorang tidak mengelap tempat duduk tandas sebelum menggunakannya, risiko terkena penyakit dari bakteria tempat duduk tandas sangat kecil. Ini kerana tempat duduk tandas bukanlah objek yang dapat menyebarkan jangkitan dan penyakit bakteria kepada manusia. Untuk menyebabkan jangkitan, bakteria dan kuman mesti bergerak dari tempat duduk tandas ke saluran kencing atau kawasan kemaluan anda, atau melalui luka terbuka di kawasan punggung dan paha. Walaupun keadaan ini mungkin berlaku, tetapi risikonya sangat kecil. Lebih-lebih lagi, banyak bakteria dan kuman penyebab penyakit hanya dapat bertahan hidup dalam waktu yang singkat di permukaan tempat duduk tandas. Kawasan tandas awam yang sebenarnya paling kotor tidak terletak di tempat duduk tandas, tetapi permukaan lantai tandas. Menurut hasil penyelidikan, penyiraman
siram tandas lebih berisiko menyebarkan bakteria. Kerana, air
siram Tandas akan memercikkan air ke udara sehingga boleh melekat dan menetap di permukaan dinding dan lantai bilik tandas. Percikan cair mengandungi pelbagai jenis bakteria penyebab penyakit yang ditularkan melalui tinja, seperti E.coli, norovirus, salmonella, atau shigella.
Petua untuk menggunakan tandas awam yang sihat dan selamat
Tandas awam adalah salah satu kemudahan yang sering digunakan oleh sesiapa sahaja. Kadang kala, kesukaran memilih tandas awam yang bersih dan selesa menjadikan kebanyakan orang memilih untuk memegangnya. Akibatnya, risiko jangkitan saluran kencing atau sembelit mungkin berlaku. Oleh itu, ikuti langkah berikut sebagai petua untuk menggunakan tandas awam yang sihat dan selamat.
1. Cari tandas awam yang betul
Terdapat beberapa kemudahan awam yang menyediakan tandas awam yang bersih. Sekiranya anda mula merasakan sensasi ingin pergi ke tandas semasa dalam perjalanan, cuba cari tandas yang sekurang-kurangnya bersih di mata anda. Sebaliknya, jangan tunggu sehingga anda benar-benar perlu mencari tandas awam yang baik. Sebagai contoh, terdapat beberapa jenis pasar mini yang menyediakan tandas awam untuk pelanggan mereka. Baiklah, anda boleh menggunakannya. Tandas awam minimarket biasanya lebih bersih daripada tandas awam di kawasan rehat atau stesen minyak.
2. Gunakan tisu untuk menyentuh permukaan objek
Salah satu petua untuk menggunakan tandas awam yang sihat dan selamat adalah menggunakan tisu untuk menyentuh permukaan objek di tandas. Kadang kala, ramai orang lupa dan menganggap tandas awam sebagai tandas di rumah. Sebenarnya, banyak objek yang mungkin menjadi sumber bakteria penyebab penyakit. Oleh itu, cubalah untuk tidak menyentuh permukaan objek di tandas secara langsung. Ini kerana kebanyakan orang tidak mencuci tangan sehingga risiko terkena kuman dan bakteria lebih besar. Anda boleh menggunakan lengan atau tisu semasa membuka pintu ke tandas awam, membersihkan tempat duduk tandas, menyiram tandas, menghidupkan atau mematikan keran sink untuk mencuci tangan, dan memegang benda lain untuk melindungi tangan anda.
3. Menghadapi bau
Tutup hidung dengan tangan anda jika bau tandas awam cukup kuat. Tidak jarang, tandas awam menghasilkan bau yang tidak menyenangkan yang membuat anda mual. Namun, anda tidak dapat menahan diri daripada mengatasi bau kerana tidak ada pilihan tandas lain. Untuk mengatasinya, anda dapat menghirup udara dari bawah pakaian anda yang mungkin berbau lebih baik daripada bau tandas awam. Anda juga boleh menutup kawasan hidung dengan tangan jika baunya cukup kuat dan tidak tertahankan.
4. Periksa tempat duduk tandas
Memeriksa tempat duduk tandas adalah salah satu perkara wajib sebagai petua untuk menggunakan tandas awam yang sihat dan selamat. Periksa kelembapan dan perubahan warna yang mungkin terdapat di kawasan pemasangan. Sebabnya, sering terdapat jejak air kencing atau warna lain, seperti tinja atau darah haid, yang mungkin mengandungi kuman dan bakteria jahat. Sekiranya ada, lebih baik membuangnya terlebih dahulu. Seterusnya, anda boleh menggosok kawasan tersebut dengan kertas tandas sebelum menggunakannya. Kemudian, gunakan kertas tandas kering yang lain untuk menutup tempat duduk tandas supaya kulit anda tidak bersentuhan langsung. Jangan jongkok di tempat duduk tandas kerana ini boleh menyebabkan tempat duduk tandas menjadi tidak steril. Sekiranya boleh, pilih tandas jongkok dan bukannya tandas duduk. Dengan ini, kulit anda tidak perlu kerap bersentuhan dengan sumber kuman dan bakteria.
5. Bilas tandas
Sebelum meninggalkan bilik tandas, pastikan anda membuang air besar atau najis anda. Sekiranya jenis tandas awam yang anda gunakan belum menerapkan bidet automatik, anda boleh menyentuh butang
siram gunakan kertas tandas. Namun, jika keadaan tandas awam yang anda gunakan tidak menyediakan kertas tandas dan keadaannya agak kotor, anda hanya boleh menggunakan kaki anda untuk menginjak tuil.
siram.
6. Basuh tangan anda
Basuh tangan anda menggunakan air dan sabun yang mengalir Kebiasaan mencuci tangan selepas menggunakan tandas adalah sesuatu yang perlu dilakukan untuk mengelakkan bakteria dan virus yang melekat di tangan anda. Basuh tangan anda dengan air dan sabun yang mengalir sekurang-kurangnya 20 saat. Sekiranya boleh, sentiasa berusaha membawa
pembersih tangan sekiranya sabun di tandas awam habis. Kemudian, anda boleh menggunakan kertas tandas untuk menutup keran wastafel agar tangan anda tidak tercemar dengan kuman dan bakteria.
7. Tangan kering
Selepas mencuci tangan, anda boleh mengeringkan tangan menggunakan kertas tandas atau pengering tangan automatik. Sekiranya barang-barang ini tidak terdapat di tandas awam, anda boleh menggosok tangan anda ke seluar dalam. Ini kerana pakaian anda yang tidak menghadap ke luar adalah bahagian yang paling tidak dianggap paling bersih.
8. Jaga kebersihan tangan anda
Seterusnya, gunakan tisu atau kain bersih lain untuk membuka kenop pintu tandas awam untuk melindungi tangan anda daripada bakteria. Jangan lupa untuk mencuci tangan anda
pembersih tangan apabila anda bimbang bahawa anda telah meraih sesuatu tanpa menyedarinya. [[berkaitan-artikel]] Sebenarnya, petua paling penting untuk menggunakan tandas awam yang sihat dan selamat adalah jangan lupa mencuci tangan. Sebabnya, tangan adalah organ tubuh yang paling kerap terdedah kepada kuman dan bakteria. Mencuci tangan dengan betul adalah salah satu petua untuk menggunakan tandas awam yang sihat dan selamat. Dengan ini, anda dapat mengelakkan penyakit.
Terdapat beberapa kemudahan awam yang menyediakan tandas awam yang bersih. Sekiranya anda mula merasakan sensasi ingin pergi ke tandas semasa dalam perjalanan, cuba cari tandas yang sekurang-kurangnya bersih di mata anda. Sebaliknya, jangan tunggu sehingga anda benar-benar perlu mencari tandas awam yang baik. Sebagai contoh, terdapat beberapa jenis pasar mini yang menyediakan tandas awam untuk pelanggan mereka. Baiklah, anda boleh menggunakannya. Tandas awam minimarket biasanya lebih bersih daripada tandas awam di kawasan rehat atau stesen minyak. 
Tutup hidung dengan tangan anda jika bau tandas awam cukup kuat. Tidak jarang, tandas awam menghasilkan bau yang tidak menyenangkan yang membuat anda mual. Namun, anda tidak dapat menahan diri daripada mengatasi bau kerana tidak ada pilihan tandas lain. Untuk mengatasinya, anda dapat menghirup udara dari bawah pakaian anda yang mungkin berbau lebih baik daripada bau tandas awam. Anda juga boleh menutup kawasan hidung dengan tangan jika baunya cukup kuat dan tidak tertahankan. 
Basuh tangan anda menggunakan air dan sabun yang mengalir Kebiasaan mencuci tangan selepas menggunakan tandas adalah sesuatu yang perlu dilakukan untuk mengelakkan bakteria dan virus yang melekat di tangan anda. Basuh tangan anda dengan air dan sabun yang mengalir sekurang-kurangnya 20 saat. Sekiranya boleh, sentiasa berusaha membawa pembersih tangan sekiranya sabun di tandas awam habis. Kemudian, anda boleh menggunakan kertas tandas untuk menutup keran wastafel agar tangan anda tidak tercemar dengan kuman dan bakteria. 
