Hampir semua orang pasti salah dalam memproses dan menafsirkan maklumat yang mereka terima. Kesalahan dalam berfikir yang kemudian mempengaruhi keputusan yang diambil. Sekiranya anda adalah salah satu daripada orang yang mengalaminya, keadaan ini dikenali sebagai bias kognitif. Memandangkan kesan yang mereka dapat terhadap pengambilan keputusan, penting bagi anda memahami jenis bias ini.
Apakah bias kognitif?
Bias kognitif adalah keadaan yang berlaku kerana kesalahan sistematik dalam berfikir, memproses, dan menafsirkan maklumat, sehingga kemudian mempengaruhi cara mereka menilai dan membuat keputusan. Bias ini sering timbul sebagai hasil usaha otak untuk mempermudah maklumat yang diterimanya. Beberapa keadaan yang merupakan tanda-tanda bias kognitif termasuk:
- Perhatikan hanya berita yang mengesahkan atau bersetuju dengan pendapat anda
- Menyalahkan faktor luaran apabila sesuatu tidak berjalan mengikut rancangan
- Mengenai kejayaan orang lain sebagai keberuntungan dan bangga dengan pencapaian mereka sendiri
- Dengan andaian bahawa orang lain berkongsi (mencuri) idea atau pendapat anda
- Belajar sedikit tetapi rasa seperti anda sudah banyak mengetahui
Jika tidak disemak, bias kognitif boleh menyebabkan pemikiran yang menyimpang. Kepercayaan terhadap teori konspirasi, misalnya, umumnya dipengaruhi oleh bias ini.
Jenis-jenis bias kognitif
Bias kognitif terdiri daripada pelbagai jenis. Setiap jenis mempunyai faktor yang mencetuskan bias dan menghasilkan corak tingkah laku yang berbeza. Jenis bias kognitif merangkumi yang berikut:
1. Bias pelakon-pemerhati
Bias pelakon-pemerhati adalah bias kognitif di mana seseorang mempunyai kecenderungan untuk melihat perkara buruk yang dialaminya sebagai tidak berlaku akibat tindakannya sendiri. Sementara itu, jika orang lain mengalami hal yang sama, dia akan mengatakan bahawa apa yang dialaminya adalah kerana kesalahannya sendiri. Sebagai contoh, apabila doktor didiagnosis dengan kolesterol tinggi, anda mengatakan bahawa keadaan ini disebabkan oleh faktor genetik. Ia berbeza jika orang lain mengalaminya, anda akan mengatakan bahawa keadaan itu berlaku kerana orang itu mempunyai diet yang buruk atau kurang bersenam.
2. Bias penambats
Bias ini berlaku kerana anda terlalu bergantung pada maklumat pertama yang dipelajari. Sebagai contoh, anda mendapat maklumat sekiranya harga terpakai kereta tertentu adalah Rp. 100 juta. Apabila anda menjumpai sebuah kereta dengan keadaan dan keadaan serupa di bawah harga tersebut, anda menganggapnya bagus, tanpa mengetahui berapa harga pasaran kereta tersebut.
3. Bias perhatian
Bias perhatian Jenis bias kognitif yang membuat anda terlalu fokus pada perkara baik dan mengabaikan beberapa aspek penting yang lain. Contohnya, anda baru sahaja membeli kereta terpakai. Anda membuat keputusan ini kerana anda jatuh cinta dengan bahagian luar dan dalaman kereta, tanpa mengira jarak tempuh atau sejarah kerosakan enjin.
4. Ketersediaan heuristik
Jenis bias ini berlaku kerana seseorang meletakkan nilai atau kepercayaan yang besar terhadap maklumat atau idea yang terlintas di fikiran dengan mudah. mengikut
Persatuan Psikologi Amerika , maklumat yang mudah diakses dalam ingatan nampaknya lebih dipercayai oleh beberapa orang, yang kemudian digunakan sebagai penanda aras dalam membuat keputusan.
5. Bias pengesahan
Bias pengesahan membuat anda membuat keputusan mengikut apa yang anda percayai. Apabila sudah terpengaruh dengan bias ini, orang cenderung untuk mengabaikan atau menolak maklumat yang bertentangan dengan kepercayaan mereka.
6. Kesan konsensus yang salah
Jenis berat sebelah ini berlaku apabila seseorang membesar-besarkan seberapa banyak orang lain bersetuju dengan penilaian atau tingkah lakunya.
Kesan konsensus yang salah membuat orang mempunyai kecenderungan untuk berfikir bahawa kepercayaan dan tingkah laku mereka adalah normal, sedangkan apa yang dilakukan oleh orang lain lebih menyimpang.
7. Kekukuhan fungsional
Kekukuhan fungsional adalah jenis bias kognitif yang membuat anda cenderung melihat objek hanya berfungsi dengan cara tertentu. Contohnya, apabila anda tidak mempunyai tukul, anda menganggap bahawa sepana atau benda keras lain tidak dapat digunakan untuk memacu paku ke dinding.
8. hello kesan
Helo effec t adalah keadaan yang berlaku apabila kesan keseluruhan anda terhadap orang lain mempengaruhi perasaan dan pemikiran anda terhadap mereka. Sebagai contoh, orang umumnya mempunyai kecenderungan untuk menilai orang lain berdasarkan penampilan fizikal mereka terlebih dahulu.
9. Kesan Dunning-Kruger
Bias ini menyebabkan orang percaya bahawa mereka lebih pintar daripada yang sebenarnya. Kesan Dunning-Kruger sememangnya dapat membuat orang lebih yakin, tetapi orang yang terjejas menjadi tidak dapat mengenali kekurangan mereka sendiri.
Cara mencegah bias kognitif
Bias kognitif boleh mempengaruhi cara anda membuat keputusan. Oleh itu, adalah mustahak bagi anda untuk memahami cara mencegah bias ini berlaku. Sejumlah langkah pencegahan dapat diambil, termasuk:
- Mengkaji jenis bias yang mungkin berlaku untuk memudahkan mengenalinya
- Memperlahankan proses membuat keputusan dalam situasi yang cenderung kepada berat sebelah
- Meminta pertolongan dari orang lain yang lebih berpengetahuan dan mahir untuk menolong menimbang kemungkinan tertentu
- Buat senarai semak , algoritma dan langkah objektif untuk membantu anda memberi tumpuan kepada faktor yang berkaitan
[[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Bias kognitif boleh mempengaruhi pemikiran, tingkah laku, dan cara dia membuat keputusan. Jika tidak disemak, bias kognitif boleh menyebabkan pemikiran yang menyimpang. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai masalah kesihatan, anda boleh meminta doktor anda secara langsung di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ secara percuma. Muat turun aplikasi SehatQ sekarang di App Store atau Google Play.
