Mangsa Buli dan PTSD sebagai Orang Dewasa: Adakah Mereka Terhubung?

Setakat ini, gangguan tekanan selepas trauma (PTSD) tidak banyak dikaitkan sebagai akibat tingkah laku buli. PTSD, setakat ini, dianggap lebih biasa pada orang dewasa, atau veteran tentera yang baru saja kembali dari perang. Sebenarnya, keadaan traumatik juga boleh menimpa mangsa buli,termasuk kanak-kanak. Buli boleh memberi kesan yang berpanjangan pada mangsa. Di samping itu, tingkah laku buli ia juga boleh menyebabkan gangguan kecemasan, kemurungan, gangguan tidur, dan membuat mangsa lebih mudah ketakutan. [[Artikel berkaitan]]

Bagaimana mangsa buli dapat mengembangkan PTSD?

Mangsa buli dapat merasakan akibat dari tingkah laku ini dari segi fizikal dan mental. Mangsa akan terbiasa merasakan emosi seperti rasa takut, marah, tidak berdaya, dan merasa sukar untuk mencari jalan keluar dari masalah tersebut. Keadaan yang dialami di atas berkait rapat dengan PTSD. Oleh itu, memperkuat kemungkinan bahawa mangsa buli berisiko lebih besar untuk mengembangkan PTSD di kemudian hari. PTSD dikategorikan sebagai gangguan kecemasan yang dicirikan oleh tiga gejala umum berikut.

1. Sentiasa mengingati peristiwa traumatik

Salah satu tanda mangsa buli Mula mengalami PTSD mengalami mimpi buruk yang berterusan, yang berkaitan dengan peristiwa buli berpengalaman. Selain itu, mangsa juga selalu melakukan Imbas kembali kepada peristiwa yang membuatnya trauma. Mangsa juga boleh merasa sesak nafas atau perut terasa seperti simpul, ketika mereka melihat sesuatu yang menyerupai pelakunyabuli.

2. Sentiasa mengelakkan perkara yang trauma

Sekiranya buli berlaku di sekolah, mangsa umumnya enggan bersekolah. Begitu juga, jika buli berlaku di tempat lain. Mangsa buli sudah mengaitkan tempat atau keadaan, ia menjadi sesuatu yang tidak selamat baginya. Secara amnya, dia akan merasa terancam sekiranya terpaksa pergi ke lokasi terburuknyabuli.

3. Menjadi lebih peka terhadap perkara-perkara tertentu

Mangsa buli Orang yang mengalami PTSD, akan lebih sensitif jika mereka melihat, mendengar, atau mengalami perkara yang berkaitan dengan atau serupa dengan peristiwa traumatik yang mereka alami. Contohnya, jika di buli Sekiranya bunyi loceng sering didengar, mangsa akan mengaitkan bunyi loceng dengan kejadian traumatik. Jadi, pendengarannya akan lebih sensitif jika dia mendengar bunyi loceng atau bahkan barang lain, yang serupa dengan bunyi loceng.

Gejala gangguan mental dan fizikal yang dapat dialami oleh mangsa buli

Selain PTSD, pelbagai gejala gangguan psikologi lain juga dapat muncul pada mangsa buli, seperti:

• Kesukaran dalam interaksi sosial
• Tutup diri anda dari persekitaran sekitarnya, termasuk keluarga
• Mengalami gangguan kecemasan
• Kemurungan
• Mempunyai cita-cita bunuh diri, atau pernah cuba membunuh diri
• Gangguan makan
• Mengalami beberapa gangguan mental sekaligus

Bukan hanya secara psikologi, tingkah laku buli juga dapat mencetuskan gangguan fizikal kepada mangsa, seperti:

• Sakit tekak, batuk dan hidung berair
• Tiada selera
• Sakit kepala
• Mengalami masalah tidur
• Sakit di kawasan perut
• Kesakitan pada otot dan tulang
• Pening
• Badan mudah letih
• Mencetuskan pengambilan ubat terlalu banyak

Gejala di atas, jika berlaku pada kanak-kanak, boleh terus berlanjutan hingga dewasa. Oleh itu, perlu mengambil langkah berjaga-jaga buli, yang dibina daripada kerjasama antara guru, ibu bapa, dan anak-anak. Ibu bapa juga perlu lebih waspada dalam mengenali perubahan tingkah laku anak-anak, sehingga mereka dapat segera mendapatkan rawatan dan bantuan, jika anak-anak menjadi mangsa buli.