Ketika menghadapi situasi atau masalah yang serius, sebilangan orang sering memilih untuk mengalihkan perhatian mereka sebentar dengan mengambil minuman beralkohol. Sekiranya anda melakukannya secara berterusan, anda berpotensi menjadi ketagihan alkohol. Akibatnya, pelbagai jenis masalah kesihatan akan mengekang anda.
Apakah ketagihan alkohol?
Ketagihan alkohol adalah keadaan di mana anda merasa perlu untuk mengambil alkohol walaupun anda mengetahui kesan buruk yang boleh ditimbulkannya terhadap kesihatan anda. Anda yang ketagihan alkohol biasanya tidak tahu bila dan bagaimana berhenti minum. Dapat dialami oleh semua lapisan masyarakat, para pakar telah berusaha mencari penyebab ketagihan alkohol dengan memerhatikan beberapa faktor. Akibatnya, faktor-faktor seperti psikologi, genetik, dan tingkah laku menyumbang kepada penyebab anda mengalami keadaan tersebut.
Ciri-ciri orang yang ketagihan alkohol
Orang yang ketagihan alkohol merasa sukar untuk mengawal keinginan mereka untuk terus minum.Kebanyakan orang yang ketagihan alkohol kadang-kadang tidak menyedari bahawa mereka mengalami keadaan tersebut. Berikut adalah beberapa tanda biasa bahawa anda mungkin ketagihan alkohol:
- Tidak dapat mengawal pengambilan alkohol
- Keinginan atau keinginan untuk minum alkohol secara tiba-tiba muncul
- Merasakan keperluan untuk terus minum dalam kuantiti yang banyak
- Membelanjakan banyak wang untuk membeli minuman keras
- Sukar untuk mabuk kerana anda sudah biasa
- Minum di tempat dan masa yang salah
- Berbohong atau minum alkohol secara rahsia
Sekiranya anda mengalami ciri-ciri di atas, segera berjumpa dengan keadaan anda dengan ahli terapi atau pakar. Pengendalian yang dilakukan seawal mungkin dapat memudahkan anda bebas dari ketagihan alkohol.
Bahaya ketagihan alkohol terhadap kesihatan
Ulser perut adalah salah satu penyakit ketagihan perut. Ketagihan alkohol mencetuskan pelbagai masalah kesihatan yang serius seperti penyakit jantung dan hati, yang boleh mengancam nyawa anda. Selain itu, ketagihan alkohol juga berisiko membuat anda mengalami penyakit lain, termasuk:
- Ulser perut
- Kecacatan kelahiran ketika wanita hamil ketagihan alkohol
- tulang berliang
- Masalah seksual
- Komplikasi diabetes
- Gangguan visual
- Peningkatan risiko terkena barah
- Fungsi imun terjejas
Bukan hanya membahayakan diri sendiri, ketagihan alkohol juga berpotensi membahayakan keselamatan orang di sekitar anda. Contohnya, anda boleh mengalami kemalangan dan mengorbankan nyawa orang lain jika anda mabuk memandu.
Adakah ketagihan alkohol dapat diatasi?
Mengatasi ketagihan alkohol bukanlah perkara yang mudah dilakukan. Dibutuhkan kesedaran, tekad, dan keinginan yang kuat dari penagih untuk melepaskan diri dari ikatan alkohol. Sekiranya anda belum bersedia sepenuhnya, sukar bagi anda untuk berhenti minum. Berikut adalah beberapa cara yang boleh anda lakukan untuk mengatasi ketagihan alkohol:
1. Pemulihan
Pemulihan adalah pilihan rawatan awal yang biasanya diberikan kepada mereka yang alkoholik. Program pemulihan boleh berlangsung dari 30 hari hingga setahun, bergantung pada individu. Ini dapat membantu seseorang menangani gejala yang timbul dan cabaran emosi untuk tidak minum alkohol. Pemulihan boleh dilakukan di rumah dengan pengawasan, atau tempat khas yang sengaja dibuat untuk merawat alkohol.
2. Ikut kumpulan sokongan
Turut serta
kumpulan sokongan dapat membantu mengatasi ketagihan alkohol anda. Dengan cara ini, anda dapat berkongsi pengalaman anda dengan orang lain yang berada dalam keadaan yang serupa tentang bagaimana untuk keluar dari ketagihan. Selain berkongsi pengalaman,
kumpulan sokongan sediakan wadah persahabatan baru yang mendorong anda menjalani kehidupan yang sihat di masa hadapan.
3. Cara lain untuk mengatasi ketagihan alkohol
Selain pemulihan dan pengekalan
kumpulan sokongan , masih ada beberapa cara yang boleh dilakukan untuk mengatasi ketagihan alkohol. Anda boleh mengatasinya dengan melakukan terapi ubat, menghadiri kaunseling, dengan mengubah pengambilan nutrien yang masuk ke dalam badan. Sekiranya anda minum alkohol untuk merawat kemurungan, doktor anda biasanya akan menetapkan ubat antidepresan. Di samping itu, doktor anda mungkin memberi anda ubat lain yang dapat membantu anda mengawal emosi anda semasa tempoh pemulihan. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Ketagihan alkohol adalah penyakit yang mesti anda atasi dengan segera. Sekiranya dibiarkan dan dilakukan secara berterusan, keadaan ini berisiko menyebabkan pelbagai masalah kesihatan pada anda. Sekiranya anda mengalami tanda-tanda ketagihan alkohol, segera berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan. Rawatan seawal mungkin meningkatkan peluang anda keluar dari ketagihan alkohol. Walaupun begitu, ia juga memerlukan kesedaran dan keinginan yang kuat jika anda ingin pulih dari keadaan ini. Untuk membincangkan ketagihan alkohol lebih lanjut dan bagaimana mengatasinya,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play .
Orang yang ketagihan alkohol merasa sukar untuk mengawal keinginan mereka untuk terus minum.Kebanyakan orang yang ketagihan alkohol kadang-kadang tidak menyedari bahawa mereka mengalami keadaan tersebut. Berikut adalah beberapa tanda biasa bahawa anda mungkin ketagihan alkohol: 
Ulser perut adalah salah satu penyakit ketagihan perut. Ketagihan alkohol mencetuskan pelbagai masalah kesihatan yang serius seperti penyakit jantung dan hati, yang boleh mengancam nyawa anda. Selain itu, ketagihan alkohol juga berisiko membuat anda mengalami penyakit lain, termasuk: 
