Apabila anda dan pasangan anda memutuskan untuk bercerai dan berpisah, memberitahu anak anda bukanlah perkara yang mudah. Bagaimanapun, anak anda mempunyai hak untuk mengetahui dan penting bagi anda untuk menyampaikan keadaan yang sebenarnya. Bagi kanak-kanak, perceraian boleh memberi kesan yang besar kepada mereka. Kerana, mereka akan merasakan kehilangan keluarga bahagia yang mereka alami. Di samping itu, Si Kecil akan merasakan kehilangan seorang tokoh ibu bapa yang selalu menemaninya. Mengetahui kesan perceraian terhadap anak-anak, serta bagaimana menolong mereka pulih, adalah tanggungjawab ibu bapa.
Sebilangan kemungkinan kesan perceraian pada anak-anak
Terdapat sekurang-kurangnya empat risiko kesan perceraian terhadap anak-anak. Kesannya boleh berupa gangguan mental, tingkah laku, hingga pencapaian pembelajaran. Berikut adalah empat kesan perceraian pada anak-anak, yang sebenarnya perlu anda ketahui.
1. Kesan perceraian terhadap anak-anak: risiko gangguan mental
Tidak kira usia dan jantina, anak-anak yang menjadi mangsa perceraian ibu bapa mempunyai risiko tinggi untuk mengalami gangguan mental. Sebilangan kanak-kanak yang menjadi mangsa perceraian memang dapat membuat penyesuaian, yang hanya dapat pulih beberapa bulan kemudian. Namun, tidak sedikit juga yang mengalami gangguan kemurungan dan kegelisahan.
2. Kesan perceraian terhadap anak-anak: tingkah laku luaran
Berbanding dengan anak-anak dengan keluarga yang utuh, anak-anak yang bercerai sangat rentan terhadap tingkah laku luaran, atau masalah tingkah laku yang ditujukan pada persekitaran luar. Beberapa contoh tingkah laku luaran seperti:
- Melakukan gangguan, atau gangguan tingkah laku yang dicirikan oleh penyimpangan dari norma sosial dan perampasan hak orang lain
- Kenakalan, atau kenakalan yang dilakukan oleh anak di bawah umur
- Tingkah laku impulsif, atau melakukan sesuatu tanpa berfikir
Si kecil cenderung nakal, kerana ibu bapa yang bercerai.Selain itu, perceraian ibu bapa meletakkan anak berisiko bertentangan dengan anak-anak lain seusianya.
3. Kesan perceraian terhadap anak-anak: tingkah laku berisiko
Selain rentan terhadap tingkah laku luaran mereka, anak-anak yang menjadi mangsa perceraian juga berisiko melakukan tindakan berbahaya yang mengancam kesihatan mereka. Beberapa kemungkinan tingkah laku berisiko, seperti:
- Melakukan penyalahgunaan dadah secara haram
- Melakukan hubungan seks pada usia dini
- Asap
- Mengambil alkohol sebelum waktunya
Menurut para pakar, kanak-kanak yang ibu bapanya memutuskan untuk bercerai ketika berumur 5 tahun atau kurang berisiko menjadi aktif secara seksual sebelum berumur 16 tahun. Di samping itu, kanak-kanak yang berpisah dengan bapa mereka berpotensi mempunyai pasangan seks berganda semasa remaja.
4. Kesan perceraian terhadap anak-anak: pencapaian menurun
Menurut pakar, kanak-kanak yang menghadapi perceraian ibu bapa mereka secara tiba-tiba, mempunyai masalah dengan pencapaian pembelajaran di sekolah. Sekiranya anak meramalkan bahawa ibu bapanya akan bercerai, kesannya mungkin tidak seburuk yang berlaku pada kes pertama.
Membantu anak-anak pulih dalam menghadapi perceraian ibu bapa
Kerana perceraian juga sangat sukar bagi anak-anak, dan ada kemungkinan kesan perceraian bagi anak-anak, anda juga harus terus bersamanya untuk melewati saat getir ini. Inilah cara yang boleh anda lakukan, untuk membantu anak-anak menangani perceraian, dan menjangkakan akibat yang lebih teruk.
1. Meminta anak-anak bersikap jujur
Galakkan anak kecil anda untuk terus berkongsi perasaannya mengenai perceraian anda dan pasangan anda. Anda boleh menyatakan, mengetahui perasaannya sangat penting bagi anda.
2. Terima perasaan anak
Beritahu anak anda bahawa adalah normal untuk merasa sedih dan marah. Contohnya, anda dapat menyatakan bahawa anda dan pasangan memahami dengan baik perasaan yang timbul di hati mereka.
3. Meminta pertolongan yang boleh anda berikan
Anda boleh menawarkan untuk membantu anak anda berasa lebih baik. Kemungkinan anak kecil anda tidak tahu apa bantuan yang dapat anda berikan, jadi idea juga disarankan.
4. Minta pertolongan pakar
Walaupun kesedihan dan kemarahan anak anda boleh berlaku, kesan perceraian mungkin tidak akan hilang. Pada ketika ini, sangat digalakkan untuk mendapatkan bantuan pakar seperti psikologi atau psikiatri.
Tanyakan mengenai pertolongan yang dapat anda berikan kepada anak anda, berurusan dengan perceraian. Terapi dan perkhidmatan sokongan, mungkin disarankan oleh doktor. Terapi boleh menjadi terapi individu untuk anak, atau terapi keluarga untuk mengatasi perubahan dalam dinamika keluarga anda. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Bukan hanya anda dan pasangan anda yang sukar untuk bercerai. Walaupun si kecil, sangat mungkin mengalami kesukaran untuk menerima saat getir. Oleh itu, anda mesti terus menemani anak anda dalam perceraian anda dan pasangan anda.
Si kecil cenderung nakal, kerana ibu bapa yang bercerai.Selain itu, perceraian ibu bapa meletakkan anak berisiko bertentangan dengan anak-anak lain seusianya. 
Tanyakan mengenai pertolongan yang dapat anda berikan kepada anak anda, berurusan dengan perceraian. Terapi dan perkhidmatan sokongan, mungkin disarankan oleh doktor. Terapi boleh menjadi terapi individu untuk anak, atau terapi keluarga untuk mengatasi perubahan dalam dinamika keluarga anda. [[Artikel berkaitan]] 
