Kesihatan

7 Antibiotik semula jadi yang senang dicari dan berguna untuk badan

Anda mungkin mengetahui antibiotik sebagai ubat kimia yang diresepkan oleh doktor untuk merawat penyakit berjangkit. Tetapi, tahukah anda bahawa ada jenis antibiotik semula jadi yang berasal dari bahan makanan di sekitar anda? Ya, antibiotik pada dasarnya adalah bahan yang digunakan untuk membunuh atau menekan pertumbuhan bakteria. Sebelum antibiotik kimia digunakan secara meluas hari ini, orang kuno menggunakan bahan dari alam semula jadi sebagai antibiotik semula jadi.

Pelbagai jenis antibiotik semula jadi

Penggunaan antibiotik bertujuan mengatasi dan mencegah jangkitan bakteria. Jangkitan bakteria yang diklasifikasikan sebagai ringan boleh sembuh dengan sendirinya. Walau bagaimanapun, jika jangkitan tidak bertambah baik, doktor akan sering menetapkan antibiotik. Selain menggunakan antibiotik yang diresepkan oleh doktor anda, anda boleh menemui ramuan yang termasuk dalam antibiotik semula jadi ini dalam beberapa jenis sayur-sayuran, buah-buahan, dan tumbuhan herba. Apakah antibiotik semula jadi yang dimaksudkan?

1. Bawang putih

Salah satu antibiotik semula jadi yang dapat digunakan untuk mencegah jangkitan adalah bawang putih. Bawang putih bukanlah rempah biasa kerana sayur ini mempunyai sifat antimikroba yang dapat melawan pelbagai jenis bakteria dan kulat yang berbahaya bagi tubuh manusia. Komponen aktif dalam bawang putih dipanggil allicin, kini terus digali untuk mencari potensi maksimum bawang putih sebagai antibiotik semula jadi. Penyelidikan menunjukkan bahawa ekstrak bawang putih dapat melawan bakteria, seperti Salmonella dan Escherichia coli (E coli). Malah, beberapa orang juga percaya bahawa bawang putih adalah sejenis antibiotik semula jadi yang dapat melawan penyakit yang dapat bertahan dari serangan banyak ubat, seperti tuberkulosis (TB).

2. Sayang

Sebelum antibiotik bukan semula jadi digunakan secara meluas pada tahun 1940-an, madu sering digunakan oleh orang Mesir kuno sebagai antibiotik semula jadi. Madu mengandungi hidrogen peroksida yang dipercayai berfungsi sebagai agen antibakteria. Selain itu, madu juga kaya dengan gula semula jadi yang dapat menghentikan percambahan bakteria dalam badan. Madu juga mempunyai pH yang rendah, yang menyebabkan bakteria dalam badan mengalami dehidrasi dan mati dengan sendirinya.

3. Halia

Beberapa kajian menunjukkan bahawa halia mampu melawan pelbagai bakteria, sehingga digolongkan sebagai salah satu jenis antibiotik semula jadi. Pada masa ini, para penyelidik sedang mengkaji kemungkinan bahawa halia juga dapat digunakan untuk mengobati mabuk laut dan mual, dan kemungkinan digunakan untuk menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh manusia.

4. Ekstrak minyak mur

Kacang yang dimaksudkan di sini bukanlah besi yang digunakan dalam perkakas rumah tangga, melainkan resin aromatik dari pohon berduri kecil dari genus Commiphora. Ekstrak minyak Myrr dipercayai sebagai antibiotik semula jadi.Penyelidik menyimpulkan bahawa minyak mur boleh membunuh beberapa patogen bakteria, misalnya E coli (penyebab cirit-birit), Staphylococcus aureus (radang paru-paru, meningitis, atau arthritis), Pseudomonas aeruginosa (jangkitan nosokom), dan Candida albicans (jangkitan kandidiasis).

5. Minyak pati Thyme

Antibiotik tidak hanya digunakan sebagai bahan makanan atau sesuatu yang dimasukkan ke dalam tubuh, tetapi juga diproses sebagai minyak pati, seperti thyme. Tanaman thyme diketahui memiliki kemampuan untuk menangkal bakteria, tetapi hanya boleh digunakan sebagai wap untuk membunuh bakteria udara. Minyak pati Thyme juga boleh digunakan pada kulit setelah mencampurkannya dengan minyak zaitun atau kelapa. Sebaiknya jangan menggunakan minyak thyme tanpa pelarut kerana boleh merengsakan kulit. Sekiranya anda menderita tekanan darah tinggi atau hipertiroidisme, jangan gunakan minyak thyme sebagai antibiotik semula jadi.

6. Echinacea

Echinacea adalah tumbuhan berbunga yang telah digunakan di Amerika Syarikat sejak dahulu kala. Tumbuhan yang indah ini dipercayai dapat merawat jangkitan dan luka. Tidak syak lagi jika echinacea dipercayai sebagai antibiotik semula jadi. Dalam kajian yang dikeluarkan Jurnal Bioperubatan dan Bioteknologi, ekstrak tumbuhan ini dapat membunuh banyak bakteria, termasuk Streptococcus pyogenes (S. pyogenes). Selain itu, tanaman ini dengan bunga ungu dapat melegakan keradangan yang disebabkan oleh jangkitan bakteria.

7. Minyak pati Oregano

Minyak pati Oregano mengandungi carvacrol, yang melawan keradangan di dalam tubuh, seperti ulser perut dan sinusitis, ketika wap tersebut dihirup oleh manusia. Anda juga boleh mencairkan minyak esensial oregano dengan air atau minyak zaitun dan menggunakannya pada kulit anda untuk merawat jangkitan yis.

Perhatikan ini sebelum menggunakan antibiotik semula jadi

Label 'semula jadi' yang dilekatkan pada bahan di atas tidak semestinya menjadikannya bebas daripada kesan sampingan. Seperti penggunaan antibiotik yang ditentukan oleh doktor, penggunaan jenis antibiotik semula jadi di atas mestilah sesuai dengan dos yang anda perlukan dan bergantung kepada keadaan penyakit anda sendiri. Bawang putih, misalnya, sangat selamat untuk dimakan sebagai rempah memasak. Walau bagaimanapun, ekstrak bawang putih pekat dapat meningkatkan risiko pendarahan, jadi tidak boleh diambil ketika anda akan menjalani prosedur pembedahan atau mengambil ubat penipisan darah. Pekat bawang putih juga dapat mengurangkan keberkesanan rawatan HIV. Sementara itu, penggunaan minyak mur juga harus sesuai dengan dos yang disyorkan oleh doktor atau dinyatakan pada bungkusan. Mengonsumsi minyak mur boleh menyebabkan cirit-birit pada beberapa orang dan boleh menyebabkan masalah jantung jika dikonsumsi terlalu banyak. Yang paling penting, anda tidak perlu mengambil antibiotik jika anda tidak benar-benar tahu penyakit apa yang anda alami. Penyakit yang disebabkan oleh virus tidak memerlukan rawatan dengan antibiotik kerana akan menjadikan tubuh tahan terhadap rawatan ini di kemudian hari. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Walaupun terdapat pelbagai antibiotik semula jadi, beberapa bahan di atas tidak dapat menggantikan ubat antibiotik di farmasi untuk merawat gejala jangkitan yang teruk. Selain itu, dos tepat antibiotik semula jadi yang selamat dan berkesan tidak diketahui. Oleh itu, jika anda ingin menggunakan beberapa bahan di atas sebagai antibiotik semula jadi, anda harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu, terutamanya jika anda menderita penyakit atau mengambil ubat-ubatan tertentu.