Kesihatan

6 Cara Mengatasi Hipotermia Dengan Betul dan Cepat

Beberapa waktu yang lalu, ada berita viral yang mengatakan bahawa ada pendaki gunung yang harus digoda untuk mengelakkan hipotermia. Adakah betul cara mengatasi hipotermia mengikut prosedur? Hipotermia memang merupakan keadaan darurat. Ini adalah keadaan di mana suhu badan seseorang turun ke tahap yang jauh dari normal. Suhu badan normal berkisar antara 36.6 hingga 37.7 darjah Celsius, sementara seseorang dikatakan hipotermik ketika suhu tubuhnya di bawah 35 darjah Celsius. Hipotermia berlaku apabila badan tidak lagi dapat menghasilkan haba yang mencukupi untuk memanaskan dirinya. Sekiranya keadaan ini tidak diubati dengan segera, organ-organ di dalam badan akan rosak dan tidak mustahil penghidap hipotermik tidak akan diselamatkan lagi.

Gejala hipotermia

Orang yang menderita hipotermia akan menunjukkan gejala berikut:
  • Gegaran badan yang menunjukkan bahawa sistem pemanasan di tubuhnya masih berfungsi dengan baik. Gegaran ini dapat berhenti kerana orang itu bebas dari hipotermia, tetapi juga boleh terjadi kerana hipotermia yang dihidapinya semakin teruk.
  • Nafas pendek dan lemah
  • Kekeliruan dan pikun
  • Mengantuk dan berasa letih
  • Bercakap tidak jelas atau tidak jelas
  • Kehilangan koordinasi, biasanya dilihat dari langkah goyah atau cengkaman yang lemah
  • Nadi lemah
  • Dalam hipotermia akut, penghidapnya akan tidak sedarkan diri dengan keadaan nadi yang sangat lemah atau bahkan tidak dapat diraba
Untuk mengatasinya, anda seharusnya tidak hanya memanaskan badannya. Cara mengatasi hipotermia dengan cara yang salah sebenarnya akan menyebabkan masalah kesihatan yang serius. [[Artikel berkaitan]]

Bagaimana mengatasi hipotermia dengan cara yang betul?

Seseorang yang menderita hipotermia harus mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin. Inilah cara menangani hipotermia sebagai pertolongan cemas yang boleh anda lakukan jika anda menemui seseorang yang mengalami penurunan suhu badan yang melampau:
  • Pindahkan orang itu dari tempat sejuk ke kawasan yang lebih panas dan kering. Sekiranya boleh, bina khemah untuk melindungi orang itu dari cuaca sejuk atau angin kencang. Anda juga boleh meletakkannya beg tidur menjadi lebih panas.
  • Tanggalkan pakaian yang basah dan koyak jika perlu. Sekiranya boleh ubah pakaian hangat.
  • Balut badan dengan selimut hingga ke kepala, hanya membiarkan wajah terdedah.
  • Sentuhan kulit ke kulit (kulit ke kulit) mungkin. Caranya, tanggalkan pakaian anda dan kemudian bungkus diri anda dengan pesakit hipotermik menggunakan selimut. Ini dilakukan untuk memindahkan haba badan anda kepada pesakit hipotermik.
  • Sekiranya masih sedar, berikan minuman suam kepada pesakit hipotermik untuk memanaskan badan. Walau bagaimanapun, jangan minum alkohol atau kafein.
  • Sekiranya pesakit hipotermia tidak sedarkan diri, lakukan CPR (bantuan pernafasan) sehingga nadi dirasakan kembali atau sehingga anggota perubatan tiba. Sekiranya mangsa sedar, berikan minuman suam secepat mungkin.
Ubat hipotermia di atas akan mula menunjukkan hasil dalam beberapa minit. Sekiranya pesakit hipotermik berhenti gemetar dan boleh tersenyum, dia pulih. Sebaliknya, jika dia tidak lagi gemetar, tetapi tidak dapat tersenyum, keadaannya sebenarnya akan bertambah buruk. Dalam kes hipotermia maju ini, pesakit harus segera dirujuk ke hospital. Di sana, dia akan dihangatkan dengan cairan IV, diberi bantuan oksigen yang dipanaskan, atau menjalani prosedur 'mencuci' perut (lavage peritoneal). Seboleh-bolehnya, segera dapatkan bantuan perubatan jika menunjukkan tanda-tanda yang teruk.

Hubungan fizikal bukanlah cara yang tepat untuk mengatasi hipotermia

Dari penjelasan di atas, tidak ada cadangan untuk melakukan hubungan seksual, bukan? Ya, hubungan fizikal tidak pernah disarankan oleh mana-mana pihak untuk mengatasi hipotermia, baik ketika mendaki gunung atau bahkan dalam keadaan kritikal. Sebenarnya, melakukan hubungan seks dengan pesakit hipotermik sebenarnya akan mengancam nyawa. Sebabnya, hubungan fizikal, seperti menggosok, mengurut, terutama hubungan intim boleh membuat tubuh terkejut dengan pemindahan haba yang tinggi dan tiba-tiba. Ini sama dengan merendam pesakit hipotermik dalam air panas. Bukan sahaja akan merosakkan kulit, pemindahan haba yang tinggi secara tiba-tiba ini dapat mencetuskan degupan jantung yang tidak teratur sehingga tidak mustahil bagi pesakit hipotermik untuk mati akibat serangan jantung.