Kesihatan

Jangan Panik, Inilah 4 Jenis Pukulan Dan Sebabnya

strok adalah penyakit tidak berjangkit yang menyebabkan kematian. Penyakit ini boleh menyebabkan komplikasi dan kerosakan otak. Sebenarnya, penyebabnya strok adalah penyumbatan bekalan darah ke otak. strok ada banyak jenis dan walaupun penyebabnya strok umumnya sama, tetapi pelbagai jenis memberikan ciri yang berbeza.

Jenis dan sebab strok

Terdapat pelbagai jenis strok yang berlaku di dunia:

1. Strok hemoragik (stroke hemoragik)

Sebab strok pendarahan atau strok Hemorrhagic adalah pendarahan dari saluran darah yang koyak atau rosak. strok Pendarahan boleh menyebabkan kerengsaan dan pembengkakan yang boleh menyebabkan kerosakan otak. Sebab strok Hemorrhagic sendiri boleh berupa hipertensi atau benjolan di arteri yang boleh melebar dan pecah (aneurisma). strok Pendarahan dibahagikan kepada dua jenis, iaitu pendarahan intraserebral dan pendarahan intraserebral subarachnoid . Dalam pendarahan intraserebral, penyebabnya strok adalah pecahnya arteri pada tisu otak itu sendiri. Pendarahan intraserebral adalah sejenis strok pendarahan biasa. Sementara itu, pendarahan subarachnoid kurang biasa dan pendarahan berlaku di kawasan antara otak dan tisu nipis yang melapisi otak.

2. Strok iskemia

strok iskemia adalah sejenis strok yang paling biasa di dunia. Lebih kurang 87% strok Apa yang berlaku adalah jenis iskemia strok iskemia adalah adanya bekuan darah yang menyekat aliran darah ke otak. Gumpalan darah muncul kerana pengumpulan lemak di bahagian dalam dinding saluran darah (aterosklerosis). Sebahagian simpanan lemak dapat memecahkan dan menyumbat saluran darah. Ketika itulah pesakit memerlukan rawatan khas. Sama seperti strok berdarah, strok Iskemia juga terbahagi kepada dua jenis, iaitu: strok trombotik dan strok embolik. Sebab strok Trombosis adalah penyumbatan gumpalan darah di saluran darah di otak. Sedangkan penyebabnya strok Embolik adalah pemindahan bekuan darah atau plak di bahagian badan tertentu ke saluran darah otak. Gumpalan darah atau plak ini akan menyumbat saluran darah otak.

3. Strok kecil (serangan iskemia sementara)

Sebab strok Ringan adalah penyumbatan saluran darah di otak yang berlangsung kurang dari lima minit. Walaupun hanya sementara, strok ringan adalah keadaan yang serius dan merupakan tanda akan datang strok yang lebih teruk.

4. Strok batang otak

Sebab strok Batang otak boleh tersekat atau berdarah. Dalam kes yang jarang berlaku, penyebabnya strok Batang otak adalah kecederaan pada saluran darah akibat pergerakan kepala dan leher secara tiba-tiba. Sekiranya penyebabnya strok batang otak disebabkan oleh penyumbatan, maka saluran darah mesti dibawa segera agar pesakit dapat sembuh dengan cepat. Simptom strok batang otak sukar dikesan, tetapi berikut adalah simptom, seperti pening, vertigo, ketidakseimbangan badan, kesukaran bercakap, kesedaran berkurang terhadap persekitaran, dan melihat objek dalam bayangan ( penglihatan berganda ).

Cara pencegahan strok?

Elakkan penyebabnyastrokboleh dilakukan dengan mengubah gaya hidup anda sejak awal! Beberapa gaya hidup sihat yang dapat diterapkan adalah:

1. Berhenti merokok

Merokok tidak hanya dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan barah paru-paru, tetapi juga dapat meningkatkan kemungkinan mendapatstrok. Merokok dapat meningkatkan risiko strok Ini kerana tingkah laku merokok dapat mengecilkan arteri dan meningkatkan risiko pembekuan darah. Dengan berhenti merokok, anda dapat menjaga kesihatan fizikal dan mencegah salah satu penyebabnyastrok.

2. Kurangkan pengambilan alkohol

Tidak hanya menambah berat badan, pengambilan alkohol yang berlebihan dapat mencetuskan hipertensi dan degupan jantung yang tidak teratur. Kedua-dua perkara ini boleh menyebabkanstrok.

3. Corak pemakanan sihat

Diet yang sihat dapat mengurangkan risikostrok, kolesterol tinggi, dan tekanan darah tinggi. Diet yang dapat digunakan adalah diet yang rendah lemak dan tinggi serat dengan meningkatkan penggunaan biji-bijian, buah-buahan, dan sayur-sayuran. Selain mengamalkan diet yang sihat, anda juga harus menghindari memakan makanan yang tinggi garam dan makanan olahan. Tidak boleh mengambil lebih dari enam gram garam yang bersamaan dengan satu sudu teh garam.

4. Mengatasi keadaan perubatan yang meningkatkan risiko strok

Keadaan perubatan tertentu, seperti darah tinggi, boleh meningkatkan risiko menghidap diabetes strok. Oleh itu, segera atasi keadaan perubatan yang dialami dengan berjumpa doktor.

5. Bersenam secara berkala

Berolahraga secara teratur dapat mencegah Anda dari kolesterol dan tekanan darah tinggi yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggistrok. Sangat disarankan agar anda melakukan senaman ringan atau sengit sekurang-kurangnya 150 minit seminggu. Bersenam secara berkala membantu menurunkan risiko strok [[artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Segera berjumpa doktor sekiranya anda atau saudara anda mengalami tanda-tanda: strok , seperti sukar tersenyum, sukar mengangkat lengan, dan sukar bercakap atau mengulang ayat. Rawatan awal dapat mengurangkan risiko komplikasi dan kerosakan otak yang dapat dialami oleh penderita strok .