Kekurangan darah atau anemia adalah keadaan di mana tubuh kekurangan sel darah merah atau kualiti darah merah buruk sehingga tidak dapat berfungsi dengan baik. Ketika mengalami anemia, biasanya seseorang akan sering merasa letih dan lemah kerana darah tidak diedarkan dengan betul ke semua organ tubuh. Untuk mengatasi masalah ini, terdapat beberapa pilihan ubat kehilangan darah yang boleh anda ambil. Bermula dari ubat anemia semula jadi hingga ubat yang diresepkan oleh doktor.
Perubatan untuk anemia secara perubatan
Kurangnya pengambilan ubat darah dari doktor akan disesuaikan dengan penyebabnya. Secara amnya, penyebab anemia adalah kekurangan zat besi. Walau bagaimanapun, anemia juga boleh disebabkan oleh masalah kesihatan yang lain. Anemia boleh bersifat sementara atau jangka panjang. Keterukan juga boleh berbeza-beza, mulai dari ringan hingga parah. Berikut adalah pilihan ubat untuk anemia berdasarkan penyebabnya:
1. Anemia kekurangan zat besi
Untuk anemia kekurangan zat besi, ubat kekurangan zat besi yang digunakan adalah makanan tambahan zat besi. Makanan tambahan jenis ini boleh didapati tanpa resep di farmasi atau kedai ubat. Selain memberi makanan tambahan, anda juga dapat membantunya dengan memakan makanan yang tinggi zat besi.
2. Anemia kerana kekurangan vitamin B12, B9, dan C
Selain kekurangan zat besi, kekurangan vitamin B12, B9 (asam folat), dan C, juga dapat menyebabkan anemia atau anemia. Untuk mengatasi masalah ini, anda harus mengambil makanan tambahan yang mengandungi vitamin ini dan mengubah pengambilan pemakanan anda. Suntikan vitamin B12 juga dapat diberikan jika sistem pencernaan mengalami kesulitan dalam menyerap vitamin.
3. Anemia yang jarang berlaku
Anemia juga mempunyai beberapa jenis yang kurang biasa daripada anemia biasa. Jenis anemia ini merangkumi:
- Anemia kerana penyakit kronik
- Anemia aplastik disebabkan oleh sumsum tulang yang gagal menghasilkan sel darah yang mencukupi
- Anemia hemolitik, di mana sel darah merah dihancurkan lebih cepat daripada yang dibuat
- Anemia sel sickle, yang merupakan kecacatan sel darah merah yang disebabkan oleh gangguan genetik
- Anemia disebabkan talasemia, yang merupakan penyakit yang diwarisi di mana tubuh hanya menghasilkan sebilangan kecil sel darah merah dan hemoglobin.
Jenis anemia di atas memerlukan rawatan yang lebih spesifik berdasarkan penyebabnya dan mungkin memerlukan prosedur perubatan yang lebih rumit. Penanganan jenis anemia di atas boleh dilakukan dalam bentuk suplemen, ubat, suntikan hormon, pemindahan darah, sumsum tulang dan pemindahan sel stem darah, kemoterapi, hingga pembuangan limpa mungkin diperlukan bergantung pada kasusnya.
Ubat semula jadi untuk anemia
Anemia yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dan vitamin dapat diatasi dengan rawatan di rumah. Berikut adalah pelbagai cara yang dipercayai dapat memperbaiki dan menjadi penawar anemia semula jadi.
1. Tingkatkan pengambilan makanan kaya zat besi
Terdapat dua jenis zat besi dalam makanan, iaitu besi heme dari sumber haiwan dan besi bukan heme dari tanaman. Kedua-duanya dapat diserap oleh badan. Walau bagaimanapun, besi heme lebih mudah diserap. Sumber makanan yang kaya dengan zat besi adalah:
- Daging merah, seperti daging lembu, daging kambing dan daging rusa
- Daging ayam, walaupun kandungan zat besi tidak sebanyak daging merah.
- Hati, ginjal, dan lidah daging lembu juga kaya akan folat.
- Makanan Laut
- Sayuran berdaun hijau
- Kacang dan biji, misalnya biji bijan hitam.
- Makanan yang diperkaya dengan zat besi.
2. Tingkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin C
Vitamin C dapat membantu menyerap zat besi sambil menguatkan imuniti sehingga dapat digunakan sebagai ubat anemia semula jadi. Sumber makanan yang mengandungi vitamin C dapat dijumpai dalam buah-buahan, seperti buah sitrus (lemon, sunkiss orange, limau, dan sebagainya), strawberi , kiwi, tomato dan cantaloupe. Beberapa jenis sayur-sayuran, seperti brokoli. lada merah manis, dan kubis, juga dapat menjadi sumber vitamin C. Kurma dan kismis juga merupakan sumber vitamin C yang juga mengandung zat besi. Zat besi dalam buah kering malah mudah diserap oleh badan.
3. Minum jus bit dan delima
Jus bit atau delima berfungsi untuk pembentukan darah dan membersihkan darah. Bit kaya akan asid folik, sementara delima mengandungi zat besi dan mineral lain, seperti kalium dan tembaga, yang bermanfaat dalam membantu tubuh mengangkut zat besi. Tidak semua orang menyukai rasa dan aroma bit. Oleh itu, untuk menjadikan rasa jus bit lebih enak, anda boleh mencampurkannya dengan epal atau wortel sebagai ubat anemia semula jadi. Anemia boleh menjadi gejala penyakit lain yang lebih berbahaya. Sekiranya tidak ada perubahan dalam gejala anemia setelah mengambil makanan tambahan atau ubat kehilangan darah dan menyesuaikan diet anda, anda harus berjumpa dengan masalah ini dengan doktor anda.
