Pernah dengar
akar burdock atau akar ubi kayu Jepun? Tumbuhan ini berasal dari Asia utara dan Eropah. Sejak zaman kuno, banyak orang menggunakannya sebagai rangkaian perawatan untuk mempercepat buang air kecil, mengurangkan demam, dan mengubati barah. Walau bagaimanapun, rawatan herba dengan jenis tanaman ini tidak berdasarkan saintifik. Untuk itu, pastikan anda berunding sebelum memakannya dan mengetahui kesan sampingannya.
Khasiat keladi Jepun
Penyelidik telah menemui beberapa kebaikan ubi kayu Jepun seperti:
1. Sumber antioksidan
Kajian tahun 2010 dalam Journal of Pharmaceutical and Biomedical Analysis mendapati bahawa akar ubi kayu Jepun mengandungi banyak sumber antioksidan. Contohnya seperti
quercetin, luteolin, dan asid fenolik. Kehadiran antioksidan ini dapat melindungi sel-sel dalam tubuh dari kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Bukan hanya itu, satu lagi kajian pada tahun 2014 mendapati bahawa
akar burdock dapat mengurangkan keradangan pada pesakit dengan
osteoartritis.2. Membuang toksin dalam darah
Manfaat inilah yang menjadikan ubi kayu Jepun banyak digunakan sebagai ramuan dalam perubatan herba. Dipercayai, akarnya dapat membuang toksin dari aliran darah. Di samping itu, penyelidikan pada tahun 2011 mendapati bahawa tumbuhan ini dapat meningkatkan peredaran darah dengan berkesan.
3. Berpotensi menghalang pertumbuhan sel barah
Tidak hanya membersihkan darah dari racun, akar tanaman ini juga dapat menghambat pertumbuhan sel barah tertentu. Menurut kajian 2011, biji
burdock berpotensi untuk menghalang pertumbuhan tumor akibat barah seperti karsinoma pankreas. Selanjutnya, satu lagi kajian pada tahun 2016 mendapati bahawa akarnya
burdock Ia juga secara signifikan menghalang pertumbuhan sel barah. Penemuan penting ini adalah harapan baru dalam mengatasi tumor dan barah.
4. Berpotensi sebagai perangsang
Temuan menarik lain yang juga menjadikan ubi kayu Jepun dijadikan ubat herba adalah fungsinya sebagai perangsang. Kajian pada tikus pada tahun 2012 menunjukkan bahawa ekstrak akar ubi kayu ini dapat meningkatkan fungsi seksual seseorang. Bukan hanya itu, terdapat peningkatan aktiviti seksual pada tikus yang diuji di makmal. Walau bagaimanapun, penyelidikan lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan faedah yang sama pada manusia.
5. Mengatasi masalah kulit
Akar Burdock telah lama digunakan untuk merawat masalah kulit seperti eksim, jerawat, dan juga
psoriasis. Sifat anti-radang dan anti-bakteria dapat menyelesaikan masalah kulit apabila disapu terus ke kulit. Menurut kajian 2014, bahkan ada bukti bahawa ubi kayu Jepun dapat mengatasi luka bakar. Dalam kajian ini, daun yang diproses digunakan sebagai
salap atau salap. [[Artikel berkaitan]]
Risiko dan kesan sampingan
Sehingga kini, adakah selamat untuk mengonsumsi ekstrak akar ubi kayu Jepun pada kanak-kanak belum dipelajari. Ia tidak semestinya selamat untuk diberikan kepada anak-anak. Di samping itu, beberapa risiko berpotensi memakan
burdock termasuk:
Di alam liar, tanaman ubi kayu Jepun kelihatan seperti tanaman
belladonna nighthade yang sangat beracun. Sekiranya diambil secara langsung dari alam liar, dikhuatiri akan mengambil yang salah dan berisiko meracuni. Untuk itu, anda hanya perlu membeli ekstrak akar ubi kayu Jepun dari sumber yang dipercayai.
Sifat akar
burdock adalah diuretik semula jadi. Maksudnya, sifatnya membuang lebihan cecair dan garam dari badan. Oleh itu, anda tidak boleh mengambil ekstrak ubi kayu Jepun jika anda berada dalam keadaan kering. Di samping itu, juga elakkan memakannya jika anda mengambil ubat-ubatan yang juga diuretik.
Orang yang mempunyai alahan terhadap tanaman krisan atau
bunga aster harus mengelakkan penggunaan
akar burdock. Sebabnya adalah kerana ia berisiko tinggi mengalami alergi. Umumnya, akar ubi kayu Jepun dijual dalam bentuk teh, akar, akar tepung yang telah dikeringkan, hingga diekstrak dalam bentuk minyak. Sebelum mengambilnya, pastikan anda mengetahui berapa dos selamat dan kemungkinan kesan sampingan yang timbul. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Selain makanan tambahan, ada juga orang yang memakan ubi kayu Jepun dengan memasak. Untuk memprosesnya, ia dilakukan dengan mengupasnya, kemudian menggorengnya, merebus, atau memasukkannya ke dalam adunan. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai ubat herba dari akar
burdock, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
