Kesihatan

Bagaimana Menghilangkan Paranoia, Benarkah Lebih Mencabar?

Paranoia adalah masalah tingkah laku kronik yang melibatkan corak pemikiran khayalan. Orang yang mengalaminya lebih cenderung kepada kemurungan, agoraphobia, dan juga ketagihan terhadap bahan-bahan tertentu. Cara menghilangkan paranoia mesti ditemani oleh pakar kesihatan mental agar berkesan. Semasa proses mengubati paranoia, doktor akan mengetahui apakah pencetus awalnya.

Cara menghilangkan paranoia

Ahli psikologi dapat membantu pesakit dengan paranoia Secara amnya, masalah paranoid dirawat dengan terapi psikologi. Tetapi masalahnya adalah, orang dengan keadaan ini sering tidak mendapatkan rawatan kerana mereka tidak merasakan adanya gejala. Sebaliknya, mereka mungkin merasakan bahawa kecurigaan mereka terhadap orang lain dibenarkan. Beberapa jenis cara untuk menghilangkan paranoia secara perubatan adalah:

1. Terapi psikologi

Rawatan ini memberi tumpuan kepada menolong orang pelucutan keperibadian paranoia (PPD) bersedia menghadapi sebarang keadaan. Secara amnya, terapi mengajar bagaimana membina empati, kepercayaan, komunikasi, membina keyakinan diri, untuk berkomunikasi dengan orang lain. Salah satu jenis terapi yang paling berkesan adalah terapi tingkah laku kognitif untuk bertindak dan berfikir secara adaptif. Dalam terapi ini, pesakit diajak memahami fikiran dan perasaan yang membuatnya bertindak paranoia. Hasil terapi ini dapat membuat seseorang mempercayai orang lain, dan menghilangkan pemikiran buruk. Hasilnya, hubungan dan interaksi sosial menjadi lebih baik.

2. Pentadbiran dadah

Sekiranya gejala paranoia cukup teruk, doktor atau ahli terapi anda boleh memberi ubat. Terutama, jika gejala berkaitan dengan kemurungan atau kegelisahan yang berlebihan. Ubat yang diberikan boleh berupa antidepresan, antipsikotik, dan anti-kegelisahan. Cadangan umum adalah gabungan ubat dan terapi psikologi, bukan hanya ubat.

3. Detoksifikasi

Apabila penghidap paranoia juga ketagih dengan bahan terlarang, doktor atau ahli terapi akan cuba melakukan detoksifikasi terlebih dahulu. Ini penting kerana penggunaan ubat-ubatan haram dapat mencetuskan kemunculan masalah kesihatan mental yang belum dapat dikesan selama ini. Sekiranya seseorang terus menggunakan ubat haram semasa mengalami paranoia, akibatnya boleh menjadi lebih serius. Rawatan untuk ini sangat penting.

Cara mendiagnosis gangguan paranoid

Berbeza dengan jenis gangguan psikologi yang lain, salah satu cabaran dalam menangani paranoia adalah kepercayaan pesakit. Adalah wajar bagi pesakit untuk merasa enggan bercakap dengan ahli terapi atau doktor. Sebenarnya, mereka mungkin berfikir bahawa orang di sekitar mereka tidak lagi berpihak kepada mereka. Untuk mendapatkan diagnosis, doktor akan melihat terlebih dahulu jika ada gejala fizikal yang dapat dilihat. Sekiranya ada, minta maklumat mengenai sejarah perubatan dan pemeriksaan fizikal anda. Memang, tidak ada keputusan ujian makmal yang dapat mengesan gangguan mental. Walau bagaimanapun, doktor boleh menggunakan hasil ini untuk melihat apakah ada keadaan perubatan yang mencetuskan gejala. Sebaliknya, jika tidak ada simptom fizikal, pesakit akan dirujuk ke psikologi atau psikiatri. Mereka akan mengadakan sesi temu ramah khas dan dengan alat penilaian untuk mengetahui gangguan tingkah laku yang dialami. [[Artikel berkaitan]]

Hasil rawatan PPD

Hasil akhir untuk merawat PPD berbeza-beza, mengingat cabaran dalam pendekatan terapi-pesakit. Ada kemungkinan bahawa rawatan tersebut tidak akan berjaya sekiranya pesakit menolak rawatan. Bukan hanya itu, keadaan paranoia ini kronik sehingga boleh bertahan seumur hidup. Sebilangan orang dapat hidup bersama dengan keadaan ini, tetapi ada juga yang kehidupannya terganggu teruk akibat PPD. [[Artikel berkaitan]]

Catatan dari SehatQ

Namun, melalui rawatan dan sokongan biasa dari orang-orang terdekat, penghidap paranoia dapat mengawal gejala mereka. Bukan hanya itu, mereka juga dapat berfungsi dengan lebih berkesan dalam kehidupan seharian. Untuk perbincangan lebih lanjut mengenai masalah tingkah laku paranoia dan gejalanya, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found