Nampaknya, ada satu muslihat untuk menyelesaikan satu siri rawatan wajah yang boleh anda lakukan sendiri di rumah, iaitu melakukan rawatan wap wajah. Sudah tentu, faedah utama mengukus wajah anda adalah membersihkan liang pori dan membuang kotoran yang tersisa sehingga benar-benar bersih. Terdapat banyak teknik untuk cara menguap wajah anda dengan betul, bergantung pada mana yang paling selesa. Sekiranya anda melakukannya dengan kerap, anda akan merasakan faedah wap air untuk wajah anda tanpa perlu mengeluarkan perbelanjaan yang mendalam.
Kebaikan wap air untuk wajah
Untuk mendapatkan faedah wap air yang paling optimum untuk wajah, lakukan seminggu sekali. Namun, hadkan setiap sesi hingga sekitar 10 minit untuk mengelakkan kegatalan. Lalu, apa faedah mengukus wajah anda dengan kerap?
Sudah tentu kaedah ini membantu membersihkan wajah dengan lebih bersih. Wap akan membantu membuka liang dan membuang kotoran yang terkumpul di dalamnya. Selain itu, pembukaan liang pori juga akan menjadikan bintik hitam lebih lembut dan lebih mudah ditanggalkan.
Melancarkan peredaran darah
Gabungan wap air peluh ketika melakukan wap muka dapat melebarkan saluran darah. Oleh itu, peredaran darah menjadi lebih lancar. Pada masa yang sama, aliran darah dan oksigen juga semakin lancar sehingga wajah menjadi
bercahaya!
Menghilangkan punca jerawat
Manfaat penting lain untuk mengukus wajah ialah menghilangkan sel kulit mati, bakteria, dan perkara lain yang menyumbat liang. Ini adalah gabungan perkara yang mencetuskan pertumbuhan jerawat pada wajah.
Sebum adalah minyak yang dihasilkan secara semula jadi oleh kelenjar sebum sehingga kulit dan wajah tetap lembap. Tetapi, apabila sebum terperangkap di permukaan kulit, ia menjadi tempat pembiakan bakteria dan komedo penyebab jerawat. Kelebihan mengukus wajah dapat menghilangkan sebum ini.
Mengoptimumkan penyerapan produk penjagaan kulit
Wap air meningkatkan keupayaan kulit untuk menyerap produk yang disapukan terus ke permukaannya. Iaitu, strategi untuk mengoptimumkan kelebihan produk
penjagaan kulit yang anda gunakan. Jadi, lebih baik anda menggunakan sebilangan produk penjagaan kulit sebaik sahaja sesi wap muka selesai.
Meningkatkan kolagen dan elastin
Kaedah stim wajah akan meningkatkan peredaran darah. Berita baiknya, ini akan meningkatkan pengeluaran kolagen dan elastin. Hasilnya adalah kulit yang lebih tegas dan kelihatan lebih muda.
Melegakan hidung tersumbat
Adakah anda sering mengalami kesesakan hidung kerana radang pada sinus? Nampaknya, wap muka dapat membantu melegakan kesesakan hidung dan sakit kepala yang sering tidak diundang. Anda juga boleh menambahkan minyak pati tertentu untuk meningkatkan faedahnya. [[Artikel berkaitan]]
Cara yang betul untuk mengukus wajah anda
Ia tidak memerlukan banyak peralatan dan boleh dilakukan bila-bila masa di rumah. Itulah salah satu kelebihan melakukan wap muka. Berikut adalah beberapa teknik yang boleh anda gunakan:
1. Menggunakan sink atau baldi
Seperti yang ditunjukkan oleh tajuknya, cara mengukus wajah anda adalah dengan meletakkan wajah anda di atas sink atau baldi air panas. Keperluan utama kaedah ini adalah kedudukan yang selesa, jadi pastikan anda duduk di kerusi dengan ketinggian yang betul. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Ikat rambut anda sehingga tidak mengganggu proses pengukusan
- Bersihkan wajah anda dengan pembersih pengelupasan
- Tuangkan 4-6 cawan air mendidih ke dalam periuk
- Masukkan segenggam rempah ketika air mendidih
- Tunggu sehingga panas berkurang dan biarkan selama 2-3 minit
- Perlahan-lahan tuangkan ke dalam baldi atau sink
- Duduk dan tutup kepala anda dengan tuala
- Posisikan wajah anda kira-kira 15 cm di atas air
- Beri wap muka selama 5-10 minit
2. Menggunakan tuala suam
Cara lain yang boleh anda cuba ialah menggunakan tuala suam. Tahapnya adalah seperti berikut:
- Rendam tuala kecil di dalam air panas
- Masukkan rempah atau minyak pati sesuai dengan citarasa seseorang
- Ikat rambut anda sehingga tidak mengganggu prosesnya
- Bersihkan wajah anda dengan pembersih pengelupasan
- Rendam tuala dengan air panas dan perah
- Anda boleh berbaring atau duduk di kerusi yang selesa, kemudian letakkan tuala hangat di wajah anda
- Sesuaikan kedudukan tuala sehingga menutupi seluruh wajah termasuk mata, tetapi pastikan hidung masih boleh bernafas dengan bebas
- Nikmati proses ini selama kira-kira 5 minit
3. Menggunakan pengukus muka
Terdapat juga orang yang memilih untuk menggunakan alat
pengukus muka khas. Lebih mudah dan berkesan. Berikut adalah langkah-langkahnya:
- Isi air masuk pengukus muka mengikut arahan penggunaan
- Tunggu beberapa minit sehingga mula mengeluarkan wap
- Ikat rambut anda sehingga tidak mengganggu prosesnya
- Bersihkan wajah anda dengan pembersih pengelupasan
- Duduk dengan selesa dan letakkan wajah anda lampiran kon yang ada
- Jauhkan jarak selamat kira-kira 15 cm mengikut arahan untuk menggunakan alat tersebut
- Nikmati wap selama 2-3 minit dan berhenti selama 1 minit untuk melihat bagaimana kulit bertindak balas apabila terkena wap air
Perlu diingat bahawa wap dari air panas juga berbahaya. Oleh itu, lakukan keseluruhan prosedur ini dengan teliti. Untuk mengurangkan risiko selaran matahari, jangan letakkan wajah anda terlalu dekat dengan kelembapan. Jauhkan jarak semudah mungkin, ini boleh berbeza bagi setiap orang. Sebaik-baiknya, air mestilah suam dan tidak panas terutamanya jika anda menggunakan kaedah nombor 2 dari senarai di atas. Adakah anda sudah bersedia untuk mencuba? Jangan lupa memejamkan mata semasa melakukan wap muka. Tidak hanya membuat anda merasa lebih selesa, ia juga dapat mengurangkan risiko kerengsaan mata. Sebagai bonus, kulit di kawasan kelopak mata juga akan mendapat manfaat daripada stim wajah. [[artikel berkaitan]] Jangan lupa mengurut wajah anda dengan lembut di dahi, pipi, dan leher dengan gerakan ke atas. Untuk membincangkan lebih lanjut mengapa wap muka tidak digalakkan bagi mereka yang mempunyai
rosacea, tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
