Menopaus adalah tempoh di mana seorang wanita berhenti haid selama 12 bulan berturut-turut sehingga dia tidak dapat lagi mengandung. Menopaus disebabkan oleh perubahan tahap hormon kerana meningkatnya usia. Menopaus boleh berlaku ketika seorang wanita berusia antara 45-55 tahun, tetapi rata-rata orang akan mengalaminya pada awal 50-an. Menopaus adalah proses semula jadi yang akan dialami oleh semua wanita. Walau bagaimanapun, keadaan ini masih akan mencetuskan munculnya beberapa gejala yang mengganggu seperti:
mood naik turun, kilat panas aka senang terasa panas, gangguan tidur, hingga mengeringkan faraj.
Ini adalah penyebab menopaus
Menopaus adalah proses semula jadi yang berlaku akibat proses penuaan. Tetapi pada beberapa wanita, tempoh ini dapat datang lebih cepat kerana beberapa faktor, mulai dari penyakit hingga kesan sampingan dari rawatan perubatan. Berikut adalah penyebab menopaus pada wanita:
1. Perubahan hormon semula jadi kerana usia
Dengan bertambahnya usia, penghasilan hormon dalam badan akan mengalami perubahan. Menjelang akhir 30-an, estrogen dan progesteron, yang merupakan hormon seks wanita dan juga hormon yang mengatur kitaran haid, akan menurun jumlahnya. Ini menjadikan wanita mengalami penurunan kesuburan. Penurunan ini dapat dilihat dari kitaran haid yang mula menjadi tidak teratur ketika wanita memasuki usia awal 40-an. Usia ini adalah tempoh ketika gejala menopaus akan mula muncul dalam beberapa tahun ke depan sehingga haid berhenti sepenuhnya. Tempoh ini juga dikenali sebagai perimenopause.
2. Pembuangan rahim secara pembedahan
Apabila rahim dikeluarkan kerana penyakit tertentu, kitaran haid juga akan berhenti kerana pengeluaran estrogen dan progesteron akan terganggu. Selepas rahim dikeluarkan, tidak kira usia anda, menopaus akan berlaku dengan segera. Anda akan berhenti haid dan mengalami simptom seperti wanita lain yang mengalami menopaus.
3. Kemoterapi dan radioterapi
Menopaus juga boleh disebabkan oleh kesan sampingan rawatan perubatan seperti kemoterapi atau radioterapi yang biasanya dilalui oleh pesakit barah. Walaupun begitu, tidak semua pesakit yang menjalani kedua rawatan ini pasti akan mengalami menopaus kerana semuanya bergantung pada bahagian tubuh yang menjadi sasaran rawatan. Radioterapi secara langsung akan mempengaruhi menopaus sekiranya rawatan mensasarkan ovari. Sementara itu, jika radioterapi bertujuan memusnahkan sel barah di payudara atau bahagian badan yang lain, ia tidak mempengaruhi kitaran haid.
4. Kegagalan ovari pramatang (menopaus awal)
Sebilangan kecil wanita telah mengalami menopaus sebelum usia 40 tahun. Keadaan ini dikenali sebagai menopaus pramatang dan boleh disebabkan oleh gangguan genetik atau penyakit autoimun.
Tahap menopaus
Menopaus semula jadi berlaku secara beransur-ansur, bermula dengan perlahan ovari sehingga berhenti sepenuhnya. Perubahan keadaan organ tubuh terhadap menopaus disebut perimenopause. Apabila menopaus berlaku, wanita tidak lagi mempunyai haid setelah 12 bulan berturut-turut. Masa sebelum menopaus ketika gejala mulai muncul dikenal sebagai perimenopause. Dalam tempoh perimenopause, wanita masih berpotensi untuk hamil. Kerana, walaupun waktu haid menjadi sukar untuk diramalkan, ovari masih berfungsi dan dapat berovulasi. Ketika menopaus menghampiri, haid wanita cenderung berubah. Tetapi ini adalah individu, ada yang lebih berat atau lebih ringan. Ini adalah perubahan biasa. Walaupun begitu,
Institut Penuaan Nasional menasihatkan wanita untuk berjumpa doktor sekiranya mereka mengalami haid yang terlalu dekat dan mengalami pendarahan berat. [[Artikel berkaitan]]
Gejala menopaus yang perlu dikenali
Sebelum mengalami menopaus, seorang wanita dapat merasa panas, gangguan tidur, hingga masalah seksual.
Gejala menopaus yang paling biasa adalah:
kilat panas. Gejala ini disebabkan oleh panas yang tiba-tiba, yang menjadikan muka dan leher menjadi merah dan menyebabkan tompok-tompok merah sementara muncul di dada, belakang, dan lengan. Dalam keadaan ini, biasanya wanita juga akan sejuk dan berpeluh di seluruh badan.
Kilatan panas biasanya berlangsung antara 30 saat-10 minit. Semasa mengalami
kilat panas, harus memakai pakaian ringan, memasang kipas angin atau pendingin hawa, bersenam secara teratur, menghindari makanan pedas dan panas, dan menguruskan tekanan.
Gejala lain dari menopaus yang juga sering dialami oleh wanita adalah mengalami gangguan tidur. Sebentar
kilat panas berlaku pada waktu malam, tidur tentu akan terganggu dan peluh akan muncul.
Semasa menopaus, wanita akan kekurangan hormon estrogen yang menyebabkan vagina menjadi kering, gatal, dan jengkel. Ini boleh menyebabkan seks menjadi tidak selesa dan menyakitkan. Di samping itu, keinginan untuk melakukan hubungan seks dapat berkurang. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai menopaus dan kesihatan wanita lain,
tanya doktor secara langsung dalam aplikasi kesihatan keluarga SehatQ. Muat turun sekarang di
App Store dan Google Play.
