Mandian krim pastinya didambakan oleh banyak ibu sebagai kaedah memanjakan badan semasa mengandung. Kerana, cara memanjakan diri bukan hanya dengan mendapatkan rawatan wajah secara rutin untuk wanita hamil. Anda juga tidak boleh mengabaikan penjagaan rambut. Anda bukan sahaja akan berasa lebih santai,
Mandian krim semasa hamil juga membuat anda merasa lebih cantik dengan rambut yang kelihatan lebih cantik dan sihat. Namun, bolehkah wanita hamil
Mandian krim di salun?
Keselamatan Creambath ketika hamil di salun
Creambath ketika hamil di salun masih diperlukan dengan beberapa keadaan. Wanita hamil boleh merangkak rambut di salun. Kerana, bagi sesetengah wanita yang menjaga rambut mereka sendiri di rumah semasa kehamilan mungkin merasa sedikit tidak selesa. Creambath berguna untuk merawat keadaan dan penampilan rambut anda. Lebih-lebih lagi, rambut anda boleh tumbuh lebih banyak dan batang rambut menebal selama kehamilan, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam International Journal of Women's Dermatology. Di samping itu, keguguran rambut dikurangkan. Oleh itu, penampilan rambut anda akan kelihatan lebih tebal dan tebal berbanding sebelum kehamilan. Dikutip dari International Journal of Molecular Sciences, perubahan rambut ini berlaku disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen sehingga diameter kulit kepala juga meningkat. [[berkaitan-artikel]] Selain itu, peningkatan hormon kehamilan (hCG), progesteron, dan hormon laktasi (prolaktin) juga mempengaruhi ketebalan batang rambut dan pertumbuhan helai rambut yang lebih cepat. Namun, ada beberapa perkara yang harus anda perhatikan agar creambath semasa kehamilan tetap selamat, iaitu:
1. Gunakan krim mandian krim dengan bahan semula jadi
Gunakan krim yang terbuat dari bahan semula jadi, seperti lidah buaya, untuk tetap selamat. Wanita hamil boleh menggunakan mandian krim rambut, selagi anda menggunakannya
krim mandian krim selamat. Krim mandi krim yang selamat untuk wanita hamil dibuat dari bahan asas semula jadi, seperti alpukat, pisang, madu, minyak kelapa, minyak zaitun, dan lidah buaya. Bahan-bahan semula jadi ini telah banyak dikaji untuk mengurangkan kelemumur, menjadikan rambut tahan kerosakan, dan menguatkan folikel rambut sehingga tidak mudah gugur. Anda juga boleh meminta kakitangan salun menambahkan minyak pati lavender atau chamomile ke dalam campuran krim. Minyak chamomile terbukti melembutkan dan menambahkan kilauan pada rambut, sementara minyak lavender dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Namun, pastikan anda hanya menggunakan 1-2 tetes minyak pati dan campurkan dengan 2 sudu
minyak pembawa , seperti minyak kelapa, minyak badam, atau minyak zaitun. Ini berguna untuk mengelakkan risiko kerengsaan pada kulit kepala anda.
2. Elakkan parabens, benzophenone, bisphenol, dan phthalates
Elakkan bahan kimia yang mengganggu sistem endokrin, seperti parabens, benzophenone, bisphenol, dan phthalates. Walaupun wanita hamil boleh mengeringkan rambut, pastikan untuk mengelakkan pengeluar krim mandi krim yang mengandungi keempat bahan kimia ini. Kandungan ini adalah pengawet dan pewangi dalam krim mandian krim. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam buku Endokrin Mengganggu Bahan Kimia dalam Produk Kosmetik dan Penjagaan Diri dan Risiko Endometriosis, sebilangan bahan ini boleh mengganggu sistem endokrin badan. Sebagai contoh, parabens yang terdapat dalam krim mandi krim tertentu berdasarkan penyelidikan yang diterbitkan dalam Epidemiologi dapat diserap oleh janin. [[berkaitan-artikel]] Pencemaran paraben pada bayi yang belum lahir dikaitkan dengan peningkatan risiko kegemukan semasa kelahiran. Penyelidikan melaporkan bahawa kenaikan berat badan dapat terus memberi kesan sehingga anak berusia 3 tahun. Sementara itu, benzofenon, yang biasanya ditambahkan sebagai wangian, dikaitkan dengan risiko masalah kognitif pada bayi. Sebenarnya, benzofenon berguna untuk melindungi krim dari kerosakan yang disebabkan oleh pendedahan cahaya ultraviolet. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Environmental International mendapati bahawa penggunaan benzophenone dan parabens selama kehamilan dikaitkan dengan gangguan kemampuan kognitif pada bayi pada usia 2 tahun. Di samping itu, pendedahan kepada kedua-dua bahan ini mempunyai risiko mempengaruhi kemampuan untuk mengatur pergerakan (psikomotor) pada bayi lelaki. Selain itu, penemuan dari Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine dan International Journal of Molecular Sciences menyatakan bahawa phthalates dan bisphenols juga meningkatkan risiko:
- Kelahiran pramatang
- Pembukaan uretra tidak berada di hujung kepala zakar (hypospadias).
- Kelewatan pertumbuhan
- Masalah tiroid pada bayi
- Gangguan saraf pada bayi.
Oleh itu, semasa anda ingin merangkak semasa hamil di salun, pastikan anda meminta komposisi krim dengan ahli terapi yang merawat anda.
3. Urut pada bahagian yang tidak membahayakan janin
Beri urut di bahagian bahu agar tidak membahayakan anda dan janin.Kreambath semasa hamil tentunya biasanya akan mendapat rawatan lain, seperti urut untuk wanita hamil. Namun, pastikan kawasan badan yang diurut adalah:
- Paha
- Anak lembu
- Tangan dan lengan
- Punggung dan bahu atas
- Ketua.
Pastikan tidak mengurut perut dan payudara atau areola. Ini kerana boleh mencetuskan loya untuk merangsang kontraksi awal. Juga, pastikan anda tidak diurut dalam keadaan rawan atau terlentang. Beritahu ahli terapi urut bahawa anda hamil dan adalah lebih baik jika anda mengurut dalam keadaan duduk atau berbaring di sebelah kiri anda. Mengurut dengan posisi terlentang atau rawan dapat menyebabkan tekanan darah meningkat sehingga keluhan wanita hamil dalam bentuk pening tidak dapat dielakkan. Untuk berada di pihak yang selamat, pastikan anda dirawat oleh ahli terapi yang berpengalaman menangani wanita hamil.
4. Pastikan peredaran udara di salun lancar
Pastikan untuk memilih tempat di dekat tingkap supaya peredaran udara lancar sehingga anda tidak boleh disedut oleh bahan kimia di salun. Wanita hamil boleh mencuci rambut di salun, tetapi perlu diingat, minta ahli terapi salun anda untuk menempatkan anda di kawasan dengan peredaran udara yang baik, misalnya di dekat pintu masuk atau di dekat tingkap yang boleh dibuka, dan tidak di sudut salun tanpa pengudaraan. Di salun, banyak wap kimia yang terbang di udara yang jika disedut berpotensi membahayakan kesihatan. Untuk itu, pilih salun dengan pengudaraan yang baik.
5. Elakkan panas yang berlebihan pada rambut
Elakkan meluruskan ketika creambath agar rambut tidak rapuh dan rosak.Ketika menggunakan wap rambut ketika creambath, tentu ini akan membuat anda merasa nyaman. Namun, elakkan mengukus rambut anda dengan suhu yang terlalu panas kerana akan membahayakan kulit kepala. Untuk mengelakkan risiko ini, anda boleh menggunakan tuala yang telah direndam dalam air suam. Selepas creambath, anda harus mengeringkan rambut dengan
pengering rambut suhu sejuk atau rendah. Anda juga boleh mengelakkan meluruskan selepas creambath. Rambut yang terkena panas tinggi dari pengering atau pelurus pada suhu 125-175 darjah Celsius akan menjadi lebih lemah dan rapuh. Jadi, rambut terdedah kepada kerosakan dan keguguran.
Catatan dari SehatQ
Creambath semasa kehamilan sebenarnya selamat dilakukan, selagi anda memperhatikan aspek-aspek di atas. Untuk lebih selamat, anda harus merangkak semasa trimester kehamilan ke 2. Kerana, pada trimester 1, janin sedang mengalami perkembangan organ penting. Sekiranya anda ingin mengetahui lebih lanjut mengenai mandi krim semasa mengandung, anda boleh berjumpa dengan pakar dermatologi terdekat anda. Anda juga boleh meminta doktor secara percuma melalui
sembang doktor di aplikasi kesihatan keluarga SehatQ .
Muat turun aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store. [[Artikel berkaitan]]
Creambath ketika hamil di salun masih diperlukan dengan beberapa keadaan. Wanita hamil boleh merangkak rambut di salun. Kerana, bagi sesetengah wanita yang menjaga rambut mereka sendiri di rumah semasa kehamilan mungkin merasa sedikit tidak selesa. Creambath berguna untuk merawat keadaan dan penampilan rambut anda. Lebih-lebih lagi, rambut anda boleh tumbuh lebih banyak dan batang rambut menebal selama kehamilan, menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam International Journal of Women's Dermatology. Di samping itu, keguguran rambut dikurangkan. Oleh itu, penampilan rambut anda akan kelihatan lebih tebal dan tebal berbanding sebelum kehamilan. Dikutip dari International Journal of Molecular Sciences, perubahan rambut ini berlaku disebabkan oleh peningkatan hormon estrogen sehingga diameter kulit kepala juga meningkat. [[berkaitan-artikel]] Selain itu, peningkatan hormon kehamilan (hCG), progesteron, dan hormon laktasi (prolaktin) juga mempengaruhi ketebalan batang rambut dan pertumbuhan helai rambut yang lebih cepat. Namun, ada beberapa perkara yang harus anda perhatikan agar creambath semasa kehamilan tetap selamat, iaitu: 
Gunakan krim yang terbuat dari bahan semula jadi, seperti lidah buaya, untuk tetap selamat. Wanita hamil boleh menggunakan mandian krim rambut, selagi anda menggunakannya krim mandian krim selamat. Krim mandi krim yang selamat untuk wanita hamil dibuat dari bahan asas semula jadi, seperti alpukat, pisang, madu, minyak kelapa, minyak zaitun, dan lidah buaya. Bahan-bahan semula jadi ini telah banyak dikaji untuk mengurangkan kelemumur, menjadikan rambut tahan kerosakan, dan menguatkan folikel rambut sehingga tidak mudah gugur. Anda juga boleh meminta kakitangan salun menambahkan minyak pati lavender atau chamomile ke dalam campuran krim. Minyak chamomile terbukti melembutkan dan menambahkan kilauan pada rambut, sementara minyak lavender dapat mempercepat pertumbuhan rambut. Namun, pastikan anda hanya menggunakan 1-2 tetes minyak pati dan campurkan dengan 2 sudu minyak pembawa , seperti minyak kelapa, minyak badam, atau minyak zaitun. Ini berguna untuk mengelakkan risiko kerengsaan pada kulit kepala anda. 
Elakkan bahan kimia yang mengganggu sistem endokrin, seperti parabens, benzophenone, bisphenol, dan phthalates. Walaupun wanita hamil boleh mengeringkan rambut, pastikan untuk mengelakkan pengeluar krim mandi krim yang mengandungi keempat bahan kimia ini. Kandungan ini adalah pengawet dan pewangi dalam krim mandian krim. Menurut penyelidikan yang diterbitkan dalam buku Endokrin Mengganggu Bahan Kimia dalam Produk Kosmetik dan Penjagaan Diri dan Risiko Endometriosis, sebilangan bahan ini boleh mengganggu sistem endokrin badan. Sebagai contoh, parabens yang terdapat dalam krim mandi krim tertentu berdasarkan penyelidikan yang diterbitkan dalam Epidemiologi dapat diserap oleh janin. [[berkaitan-artikel]] Pencemaran paraben pada bayi yang belum lahir dikaitkan dengan peningkatan risiko kegemukan semasa kelahiran. Penyelidikan melaporkan bahawa kenaikan berat badan dapat terus memberi kesan sehingga anak berusia 3 tahun. Sementara itu, benzofenon, yang biasanya ditambahkan sebagai wangian, dikaitkan dengan risiko masalah kognitif pada bayi. Sebenarnya, benzofenon berguna untuk melindungi krim dari kerosakan yang disebabkan oleh pendedahan cahaya ultraviolet. Walau bagaimanapun, penyelidikan yang diterbitkan dalam jurnal Environmental International mendapati bahawa penggunaan benzophenone dan parabens selama kehamilan dikaitkan dengan gangguan kemampuan kognitif pada bayi pada usia 2 tahun. Di samping itu, pendedahan kepada kedua-dua bahan ini mempunyai risiko mempengaruhi kemampuan untuk mengatur pergerakan (psikomotor) pada bayi lelaki. Selain itu, penemuan dari Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine dan International Journal of Molecular Sciences menyatakan bahawa phthalates dan bisphenols juga meningkatkan risiko: 
Beri urut di bahagian bahu agar tidak membahayakan anda dan janin.Kreambath semasa hamil tentunya biasanya akan mendapat rawatan lain, seperti urut untuk wanita hamil. Namun, pastikan kawasan badan yang diurut adalah: 
Pastikan untuk memilih tempat di dekat tingkap supaya peredaran udara lancar sehingga anda tidak boleh disedut oleh bahan kimia di salun. Wanita hamil boleh mencuci rambut di salun, tetapi perlu diingat, minta ahli terapi salun anda untuk menempatkan anda di kawasan dengan peredaran udara yang baik, misalnya di dekat pintu masuk atau di dekat tingkap yang boleh dibuka, dan tidak di sudut salun tanpa pengudaraan. Di salun, banyak wap kimia yang terbang di udara yang jika disedut berpotensi membahayakan kesihatan. Untuk itu, pilih salun dengan pengudaraan yang baik. 
Elakkan meluruskan ketika creambath agar rambut tidak rapuh dan rosak.Ketika menggunakan wap rambut ketika creambath, tentu ini akan membuat anda merasa nyaman. Namun, elakkan mengukus rambut anda dengan suhu yang terlalu panas kerana akan membahayakan kulit kepala. Untuk mengelakkan risiko ini, anda boleh menggunakan tuala yang telah direndam dalam air suam. Selepas creambath, anda harus mengeringkan rambut dengan pengering rambut suhu sejuk atau rendah. Anda juga boleh mengelakkan meluruskan selepas creambath. Rambut yang terkena panas tinggi dari pengering atau pelurus pada suhu 125-175 darjah Celsius akan menjadi lebih lemah dan rapuh. Jadi, rambut terdedah kepada kerosakan dan keguguran. 
