Melancap adalah aktiviti semula jadi bagi sesiapa sahaja untuk memenuhi keinginan seksual mereka. Namun, melakukannya semasa haid anda mungkin terdengar menjijikkan bagi sesetengah orang. Oleh itu, adakah melancap semasa haid berbahaya? Jawapannya adalah tidak. Sebenarnya, aktiviti ini sebenarnya memberikan banyak faedah untuk anda. Walaupun begitu, beberapa perkara perlu dipertimbangkan agar semuanya berjalan dengan selamat, selesa, dan tidak berantakan.
Apakah faedah melancap semasa haid?
Ramai orang masih bertanya mengenai melancap semasa haid adakah ia berbahaya. Melancap semasa haid adalah aktiviti yang selamat untuk dilakukan. Anda boleh mendapat pelbagai faedah, termasuk:
1. Mengurangkan tekanan
Melancap mencetuskan pembebasan hormon oksitosin di otak. Oxytocin memberikan kesan yang menenangkan dengan menurunkan hormon stres seperti kortisol. Selain itu, hormon prolaktin yang juga dilepaskan semasa melancap juga membantu mengatur tindak balas tekanan anda.
2. Meningkatkan kualiti tidur
Pembebasan oksitosin dan endorfin semasa melancap memberikan kesan penenang. Perasaan tenang menjadikan anda lebih mudah tertidur. Sebagai tambahan kepada oksitosin dan endorfin, melancap juga melepaskan hormon prolaktin yang berkaitan dengan mengantuk.
3. Mengurangkan kesakitan
Melancap semasa haid dapat meningkatkan kepuasan. Melancap semasa haid dapat membantu menghilangkan rasa sakit di perut, punggung, kepala, dan sendi yang timbul akibat haid. Keupayaan itu tidak terlepas dari hormon dopamin dan serotonin yang dilepaskan semasa anda mengalami syahwat. Kedua-dua hormon ini berfungsi sebagai penghilang rasa sakit semula jadi.
4. Meningkatkan mood
Orgasme yang berlaku selepas anda melancap mencetuskan pembebasan endorfin. Hormon ini diketahui mempunyai keupayaan untuk memperbaiki mood yang tidak stabil semasa haid.
5. Meningkatkan kepuasan semasa orgasme
Melancap yang dilakukan semasa haid boleh membuat anda merasa lebih puas ketika mencapai orgasme. Ini berlaku kerana semasa haid, aliran darah dan peredaran darah anda meningkat, sehingga meningkatkan gairah, kepekaan, dan kepuasan ketika melancap. Manfaat yang diperoleh dari melancap semasa haid boleh berbeza bagi setiap orang. Sekiranya aktiviti ini mencetuskan kesakitan dan meningkatkan jumlah pendarahan, segera berjumpa doktor.
Petua melancap semasa haid agar selamat dan tidak kemas
Melancap semasa haid boleh menjadikan darah yang keluar dari faraj semasa haid menjadi tidak kemas dan tersebar di mana-mana. Untuk mengelakkan keadaan ini, anda boleh menggunakan beberapa petua, seperti:
Salah satu cara yang boleh anda gunakan untuk mengelakkan darah haid memercik semasa melancap adalah dengan menggunakan cawan haid. Bukan hanya itu, cawan haid melindungi jari atau alat kelamin anda daripada terkena darah haid.
Semasa melancap, anda tidak perlu memasuki faraj terlalu dalam untuk mengelakkan terdedah kepada darah haid. Fokus rangsangan di klitoris untuk mencapai orgasme. Untuk meningkatkan sensasi, rangsang zon sensitif lain di badan anda seperti leher, paha, ketiak, atau payudara.
Kot mainan seks dengan kondom
Sekiranya anda melancap dengan
mainan seks , tutup dengan kondom. Bukan hanya menjaga kebersihan alat kelamin, kaedah ini berguna untuk mengurangkan risiko jangkitan bakteria yang melekat pada zakar
mainan seks . Sekiranya anda tidak mahu menggunakan kondom, pastikan anda mencuci alat kelamin anda dengan bersih. Setelah digunakan, jangan lupa mencucinya lagi sehingga bersih walaupun digunakan dengan lapisan kondom.
Agar tidak kemas dan mudah dibersihkan, anda harus melakukan onani semasa haid di bilik mandi. Dengan cara itu, yang harus anda lakukan ialah memercikkan darah yang berlumuran di lantai dengan air untuk membersihkannya. [[Artikel berkaitan]]
Catatan dari SehatQ
Melancap semasa haid selamat dilakukan. Kegiatan ini sebenarnya memberikan pelbagai manfaat kesihatan, mulai dari mengurangi tekanan, menghilangkan rasa sakit akibat haid, meningkatkan kualiti tidur, hingga meningkatkan mood. Walau bagaimanapun, pastikan anda melakukannya dengan cara yang selamat. Sekiranya anda mengalami masalah kesihatan setelah melancap, segera berjumpa doktor untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan rawatan. Untuk membincangkan lebih lanjut sama ada melancap semasa haid adalah berbahaya, tanyakan terus kepada doktor mengenai aplikasi kesihatan SehatQ. Muat turun sekarang di App Store dan Google Play.
Melancap semasa haid dapat meningkatkan kepuasan. Melancap semasa haid dapat membantu menghilangkan rasa sakit di perut, punggung, kepala, dan sendi yang timbul akibat haid. Keupayaan itu tidak terlepas dari hormon dopamin dan serotonin yang dilepaskan semasa anda mengalami syahwat. Kedua-dua hormon ini berfungsi sebagai penghilang rasa sakit semula jadi. 
